Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(mariana @ 19 May 2008, 15:17 )
про бананы, виноград, картофель - считается, что нельзя есть нам, страдающим жирной, проблемной кожей, потому что там содержится крахмал, а в кразмале - сахар, который провоцирует появление различных высыпаний. про салат красоты - знаю, хорошее средство, только рецепт такой - утром овсяные хлопья заливаются небольшим количеством кипятка, выжидается 5 минут. далее туда добавляется морковь и яблоко, натертые на терке, изюм, орешки, чернослив и 2 ложечки меда (у кого аллергия - без меда). все перемешивается. очень вкусно! проблем с кожей не решит, но все - таки здоровая пища, заряжает силой и энергией, поднимает настроение, богата витаминами, улучшает цвет лица. вот! а вообще, скажу прямо - я себя в еде не ограничиваю. несколько месяцев по совету врача не ела ничего кроме мяса, рыбы, гречки и некоторых фруктов, потому что исключить из рациона (по ее совету) надо было все сладкое, картофель, макароны, рис, виноград, бананы (там много крахмала, углеводов, сахара), молочные продукты, жиры (и растительные, и животные). короче, все, чем мы питаемся обычно. короче, через три месяца я стала дистрофиком (до сих пор не могу вернуть свой вес, хотя и раньше весила немного, но сейчас еще меньше), а проблемы с кожей не пропали, все оставалось прежним. вот такая "красавица" я ходила и страдала - худющая, бледная, с акне, вечно голодная и несчастная! на фиг! я послала все к черту. никакие диеты не помогут. я начала все есть подряд: варенье, тортики, жирную пищу, жареное, но все в меру. например, больше двух шоколадных конфеток в день не позволяю. на день рождения могу съесть кусочек торта. ежедневно употребляю картофель, бананы, виноград, масло сливочное. в это же время я стала пользоваться хорошей лечебной косметикой. так вот, только после того, как я вернулась к нормальному питанию - улучшился цвет лица, настроение. высыпаний - ни больше, ни меньше! лечишь кожу внешне - будет все в порядке, а ограничивать себя в еде совсем не стоит, главное - все в меру, не переборщить ни с чем! конечно, в любом случае, хорошее и правильное питание (больше фруктов, овощей, витамины и т. д.)- самое лучшее! но отказывать себе ни в чем не стоит! я в этом убеждена!!!
У всех все индивидуально, конечно на строгой диете не выжить, но все таки проблемы с кожей, это внутренние проблемы, как не крути, гормоны, ЖКТ (стафилококки, дисбак), печень, поджелудочная и даже позвоночник (скалиозы и др.). Питание способствует нормализации состояния кожи, но не всегда и не у всех.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(Epirus @ 19 May 2008, 13:25 )
Неженка, а вода должна оставаться в стакане? Я залил четыре ложки каши водой, сама каша лишь наполовину заполняет бокал, все остальное – вода. Можно ли просто употреблять кашу с черносливом и курагой, сварив, как положено? Или при варке витамины улетучатся?
если вода и останется ничего страшного так как это все равной настой овсяных хлопьев будет- также полезен, просто в след раз поменьшеводички добавьте. Когда вы варите кашу - это хорошо, но хлопья становятся обработанными, а при таком способе они без кипячения, варки. Витамины не улетучиваются, просто их меньше становится. Овсянка вообще же каша полезная. Главное ее постоянно кушать, если варите , то желательно на воде, а не на молоке)))).
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Может упустила. Писали про салат красоты, овсяные хлопья геркулес (3-4 стол.ложки) на ночь заливаю кипяченой водой плюс 2 шт кураги и 2 шт чернослива, по желанию утром добавить мед, курс как минимум 21 день, чистится и кишечник и кожица. А все за счет повышенного содержания витаминов группы Б, витамина А и Е в овсянке)))).
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Все рафинированные продукты (булки, печенье сдобное), шоколадки (твиксы, баунти и др) и даже просто молочный шоколад у меня вызывают высыпания (грудь, спина, лицо). Один раз съешь, потом 2 недели расхлебываешь. Так что по себе знаю, диета - это мой образ жизни. Но как сладкого то хочется, когда ПМС или просто расстроена((((.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Я тональником мажусь, причем так получается что не виден он (покупаю диор и герлен для жирной кожи, жду от ив сен лорна мат тач - тоже куплю) хорошая пудра матирующая от ив сен лорана сердечком - матриует , поры скрывает (вот только как мужчине быть!!! с таким ассортиментом), нос мучаю сто процентов, чистку делаю сама раз в неделю, на неделе два раза полоски (нивеа, т-зоун) и плюс еще у меня очиститель пор есть от панасоник, каждый день делаю разные маски (в основном с глиной 2 раза в неделю), умываюсь гелем для жирной кожи, тоник для чувствительной кожи, потом крем матирующе-увлажняющий. Все поры у меня на уровне генетики. Ем сладкое-салоотделение больше, не ем лицо чистое.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
У моего брата 15 лет, высыпания сильные, с воспалитльным элементом, дерматолог назначила лечение лазером, один раз 2000 р. Кто пробовал - пжста отзовитесь о результатах? и насколько болезненная процедура?
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(olezhka @ 10 May 2008, 13:34 )
Купил Stop Acne Dermoprogram. Матирующий крем для жирной кожи. Кто-нибудь слышал что-нибудь про него? Ещё он содержит какой-то натуральный биорегулятор Dermapur?
Я вам пишу то, что я пробовала это крем Шанель пурете(увлажнение, матирование), кларанс (есть два варианта кремов для смешанной кожи ижирной, так же увлажнение и матовость), урьяж, вот, что точно на себе испытала. Есть еще матирование-увлажнение в линейке для мужчин Виши, но у меня никто не пробовал, только брат биотерм для своей жирной кожи брал, доволен. Все можно купить или выспросить у консультантов иль де боте, Лэтуаль. Виши конечно в аптеке. Сейчас брат на ля рош и посей перейдет.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(cristelle33 @ 6 Mar 2008, 23:34 )
Подскажите, а не вредно ли при проблемной коже пользоваться кремами с маслами? Я имею в виду косметику типа Apotheker Scheller, из которой я и купила себе крем для проблемной кожи. Вроде никаких ухудшений и дискомфорта, да и вообще кожа отлично выглядит. Просто любопытно, где-то слышала, что масла использовать нежелательно.
МАСЛА КАКИЕ- эфирные или минеральные, или вообще именно oil?
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(LЁKY @ 25 Apr 2008, 11:32 )
и ничего не бред! мои многие знакомые умываются мылом - кожа идеальна... правда я и сама относилась к этому с большим сомнением... пока не закончился гель и я не подумала - а черт с ним, попробую! (уже настолько я измучена выбором этих умывалок - ничего не помогает)... и результат меня удивил - кожа практически не стянулась... хотя она у меня Оочень чувствительная и после использования любого геля, пенки или еще чего-нибудь, кожа всегда стягивалась, потому сразу же наносила крем... иначе не могла, а после мыла вечером наношу тоник и здорово! ну утром, конечно, еще и крем... Умываюсь детским мылом. знакомые - мылом dove . Вот так вот. Может кому то все таки и мылом лучше умываться.
Мыло мылу рознь, если мыло взять от урьяж, или Авен - умываться им само удовольствие.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Цитата(Kitty009 @ 15 Aug 2007, 15:08 )
Последнее время я стала замечать ,что от всяких Зинеритов,умывалок,тоников -кожа стала сухая.Так вот пошла сегодня в аптеку и купила этот кремик.Скажу вам он-СУПЕР! Так классно увлажняет и тонизирует кожу,у меня чувствительная кожа и он никаких раздараженний не вызвал. (IMG:http://rq.foto.radikal.ru/0708/7c/386675bb6892.jpg)
у вас кожа обезвожена, т.е. не хватает воды, а здесь крем для сухой кожи, у которой липидов нет, это большая разница, если я такой крем буду использовать, то эффект отрицательный не заставит себя ждать. крем надо брать увлажняющий (эмульсия, флюид, в некоторых фирмах его зовут еще лосьон).
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
Сколько пользовалась Гарнье, Лореаль , Шанель, Ланком, Матис, Кларанс - все средства для жирной кожи, все сушило ужасно. Кожа стала обезвоженной, если наносила пудру даже на увл. крем все смотрелось ужасно. Сейчас обязательно использую после умывания бесспиртовой тоник и увлажняю кожу на ночь, ато таким макаром кусками бы отпадала кожа.
Группа: Участники
Сообщений: 17
Регистрация: 9-May 08
Пользователь №: 16381
у меня кожа пористая, иногда высыпания, без тональника не живу (пользовалась Ланком, Диор, Живанши, Виши). Без тонального крема кожа выглядит серо и уныло, а тональник ее выравнивает, к тому же защищает от агрессии. Обычно использую увлажняющий крем с эффектом матирования, потом тональник, в течение дня пудра или салфеточки матирующие. Очищаю вечером так - молочко, умывание (гель), тоник, крем. Утром- умывание, тоник, крем.