Не нашла подобной темы. У меня был землистый цвет лица от старых прыщей и черных точек. Помню давным давно читала в разл литературах про контрастное умывание при прыщах. Решила попробовать, эффект виден после первого же умывания.
Наливаю кипяток в раковину и включаю холодную на проток в ванну. В раковине лицо пропариваю умываю иногда даже окунаю, чтобы лицо горячим стало, потом сразу холодной и так раза 4-5. утром и вечером. Черные точки растворились за 2 процедуры. Прыщи старые проходят гораздо быстрее.

Можно фоты до и после?

Я тоже так делаю только иногда.Наверное надо почаще (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

Нет у меня фоток без косметики... Специально для этого не фотогр-сь. А вы попробовали?

Контрастное умывание: попеременно горячей и холодной водой. С помощью контрастного душа для лица вы не только как следует очистите кожу, но и вернете утраченный румянец.
Омолаживающее действует контрастное умывание, попеременно теплой и холодной водой. Теплая вода не должна быть выше 45°С, а холодная ниже 12°С. Контрастные умывания особенно полезны жирной коже с расширенными порами.
Я умываюсь такой горячей водой как только терпит кожа, а холодная просто холодная, градусов 5.
Если на лице есть расширенные капилляры, контрастное умывание, как и применение горячей воды, косметологи не рекомендуют.

Правильное контрастное умывание выравнивает цвет кожи. На себе проверено.

выравнивает цвет кожи, а выровнит пятна после прыщей? с каждой неделей они всё светлее и светлее, но я чувсствую ещё недель 20 нужно чтобы убрать их (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) хотелось бы пораньше

Ох уж эти пятна (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) А изнеможённая от лекарств кожа выделяет их ещё больше. Надеюсь, со временем уйдёт.

Именно вот этот способ , мне помог больше ,чем все лекраства вместе взятые .
После душа ополаскиваю лицо и шею максимально холодной водой из под крана . Потом приятный стягивающий эффект кожи (у меня она довольно жирная)
На комедоны не влияет ,а вот прыщей стало значительно меньше.

А вот мне вообше не помогает...

Констрастное умывание + бадяга форте = лучшее средство от постакне. За два дня использования такого метода, постакне посветлели раза в два. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

С камедонами больше не кому не помогло?

Я вот тут подумал... Если контрастное умывание усиливает приток крови к лицу, то можно же легко и в кратчайшие сроки избавиться от узлов и кистов??? О_о

Заканчивать контрастное умывание холодной или горячей водой?

Холодной (вроде бы)

А поточнее? =)

Делал, эффекта заметного не увидел - не тратье время

Сколько времени делал?

нужно попробовать)))

если вы привыкли умывать лицо водой из-под крана, эту традицию лучше прекратить. Для нежной кожи лица подойдет только чистая вода - талая, кипяченая, бутилированная. Но только не хлорированная водопроводная. Ее температура должна быть приятной для кожи. Ни в коем случае не следует умываться очень горячей водой. Если у вас нет склонности к расширению сосудов на лице, можно попробовать контрастное умывание - попеременно холодной и теплой водой. Завершайте такую процедуру всегда прохладным обливанием. Отвечает врач-дерматокосметолог московской городской поликлиники № 6 Ольга Семеновна Марушкина.