можно просто Фаня
Группа: Banned
Сообщений: 5045
Регистрация: 6-November 06
Из: мечта
Пользователь №: 2406
Репутация: 188
Яд, который мы едим
Неправильное питание - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека.
Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.
Вареная пища притупляет чувство насыщения. Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.
Список вредных продуктов:
1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.
2. Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри.
3. Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои. Подробную информацию о трансгенах и компаниях, использующих трансгены можно найти на сайте «Гринпис-Россия».
6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
9. Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.
10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.
Надо все-таки готовить те блюда, которые любят члены семьи. Потому что, если мать заставляет ребенка есть то, что ей легче и проще приготовить, а не то, что он любит, то к 15-16 годам у него могут возникнуть хронический гастродуоденит и холангит. Пищевые пристрастия формируются не капризным характером, а генетической памятью рода.
Ветеран
Группа: Участники
Сообщений: 278
Регистрация: 25-June 07
Из: Беларусь
Пользователь №: 8133
Репутация: 10
Цитата(Alllexys @ 9 Feb 2008, 11:57 )
<br />Ну к примеру спорт это ведь стресс, а развитие - адаптация. Зачем насиловать свой организм, зачем заставлять его адаптироваться? Тогда вообще спортом лучше не заниматься а лечь на диванчик и расслабиться. Я преувеличиваю но немного стресса даже полезно. Я к тому что если организму слишком уж помогать, годами мазать мази и пить антибиотки то организм совсем уж расслабиться, отвыкнет защищать себя. Надо придумать что-нибудь, что закалит организм, сделает его сильнее, чтобы он победил болезнь изнутри САМ. А не мучать себя диетами (в психологическом плане)<br />
<br /><br /><br />
Я СОГЛАСЕН! Организму нужна закалка,бег, тренировки и т.п. отдых это неотъемлемая часть такой жизни. Я говорю лишь о том чтобы не прыгать в крайнисти. Прям какой-то максимализм во всем! Если нравится бегать или тяжесть поднимать занимайся этим. Если нравится есть булочки с джемом и пироженные, ты их конечно сможешь съесть, но это повредит твоей коже. Просто надо поставить приоритеты. Например зачем тебе красивое тело, если ты страдаешь от акне, может сначало вылечить одно и потом занятся другим? Я не говорил что спорт -это стесс и что это плохо. Спорт - это всегда хорошо и это ОБЯЗАТЕЛЬНО при лечении, просто следите за нагрузками. Вот я и говорю о том, чтобы организм "победил болезнь изнутри САМ". Но ведь если мы ему поможем, он быстрее справится. Ведь так!? У нас времени нет, мы хотим чтобы акне вчера уже небыло. Впрос в том как ему помочь. А я уже писал об этом. У тебя есть другие варианты?
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 27
Регистрация: 5-March 07
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 6171
Репутация: пока нет
На этом форуме прочитал что на проблемную кожу ,там акцент на жирную делался, не оч хорошо бананы влияют. интересно почему? вроде там витамишки и А, и Е в неплохом кол-ве ...
На этом форуме прочитал что на проблемную кожу ,там акцент на жирную делался, не оч хорошо бананы влияют. интересно почему? вроде там витамишки и А, и Е в неплохом кол-ве ...
С тех пор как у меня акне, бананы стали для меня лучшей альтернативой конфетам. Для тех,у кого сладкое косвенно влияет на прыщи, могу сказать, что от них ничего страшного не случится. Лично на мой взгляд цитрусовые могут повлиять негативно, хотя в них тоже много витаминов.
Бывалый
Группа: Участники
Сообщений: 80
Регистрация: 12-August 08
Из: Москва
Пользователь №: 19469
Репутация: 4
уже который раз замечаю бред с вашей стороны,мамзель (IMG:style_emoticons/default/angry.gif) у многих акне вообще никак не связано с питанием очередной тупой миф и не более
Бывалый
Группа: Участники
Сообщений: 58
Регистрация: 20-June 08
Из: Пермь
Пользователь №: 17881
Репутация: пока нет
Тоже думала, что акне связаны с питанием... посидела я тут на жесткой диете, а тут, вылечила УБ и начала потихоньку добавлять вкусненького, вредного. Блинчики жареные попробовала, кофе пью уже 4-й день, майонез иногда добавляю в некотрые блюда - на состоянии кожи вроде никак не сказывается, странно... недоказанно мне кажется это еще.
Бывалый
Группа: Участники
Сообщений: 58
Регистрация: 20-June 08
Из: Пермь
Пользователь №: 17881
Репутация: пока нет
Да почему громкое??? если это действительно так!!! если бы у меня высыпания были длительное время, годами, тогда это бы было громким заявлением. Всегда имела чистую кожу, даже в подростковом периоде не было проблем с кожей. Но именно в 27 лет, ни с того, ни с сего появились прыщи. прошло чуть более чем полгода и я избавилась от них!!!!
Ну а кто ж против того, что при использовании ретиноидов , БП и антибиотиков невозможно добиться ремиссии? А излечение - это или матушка-природа или роаккутанушка. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Цитата(Лейла @ 10 Sep 2008, 17:13 )
Наверное потом надо эти фотографии перенести в отдельную темку, которую в ближайшее время планирую создать. Это возможно?
Бывалый
Группа: Участники
Сообщений: 58
Регистрация: 20-June 08
Из: Пермь
Пользователь №: 17881
Репутация: пока нет
Я думаю, это не ремиссия! Нашли проблему, вылечили - что в этом такого удивительного? Причина оказалась внутри, вот и все! А темку могу и не создавать, хотелось поделиться просто "излечением" на своем опыте.
Бывалый
Группа: Участники
Сообщений: 80
Регистрация: 12-August 08
Из: Москва
Пользователь №: 19469
Репутация: 4
рановато выводы делать (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) у меня как первые высыпания школьные пропали я тоже думал "вылечилось" спустя 6 лет все вернулось
Видимо бывали, раз многие не могут вылечить УБ (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) А то, получается - все легко и просто, сдал все анализы, выяснил причину и лечись себе! А нет, не у всех получается...
Яд, который мы едим, отравляет нашу кожу
30 Nov 2007, 14:26 
