ЦИНК А Е ВИТАМИНЫ, что скажите? Настройки

[first]

Недостаток цинка - причина заболеваний
Низкий уровень цинка в крови характерен для ряда заболеваний. К ним относятся атеросклероз, цирроз печени, рак, болезни сердца, ревматизм, артрит, диабет, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвы на теле.

Недостаток цинка в организме проявляется следующими симптомами:
- замедление роста у детей,
- позднее половое созревание,
- импотенция у мужчин и стерильность у женщин,
- плохое заживление ран,
- раздражительность и потеря памяти,
- появление угрей,
- очаговое выпадение волос,
- потеря аппетита, вкусовых ощущений и обоняния,
- ломкость ногтей,
- частые инфекции,
- нарушение усвоения витаминов А, С и Е,
- повышение уровня холестерина.

При дефиците цинка на ногтях появляются белые пятна. Это явление называется лейконихия. Часто этот признак сопровождает повышенную утомляемость, снижение сопротивляемости к инфекционным, аллергическим и некоторым другим заболеваниям.

[Marishka18]

Я как и многие, стала гуру борьбы с подростковым акне. Лучше всего помогали препараты цинка - и наружно - делать маски, и внутрь - биодобавки типа селцинка+ (я не сама их себе назначила, а ходила к гинекологу, она посоветовала). Там легко: пачка на месяц

[2308Olchik]

Назначили ретинола Пальминат принимать . Кто- нибудь принимал ? Как я понимаю это же витамин А?