пот - самое благоприятное место для развития бактерий. поэтому его нужно как можно скорее удалять с лица после тренировок. а если есть возможность - то и в перерывах. совсем необязательно искать в лесу душ, а вот пачка влажных салфеток всегда может быть под рукой! это и освежит, и придаст сил)) сама летом много катаюсь на велеке по лесу и на каждом привале протираю лицо. ухудшений не было) но если оставить пот на лице на несколько часов обострения не избежать...
|