посоветуйте рацион Настройки

[kvaga]

Завтрак
Ужин.

что есть ,чтобы не было прищей из за питания/ Какие блюда и как готовить.
Слышал что мясо содержит много йода..из за которог и появляются прищи.

ps про обед не спрашиваю т.к.в сгеда ем жидкие супы

Сообщение отредактировал kvaga - 22 Jan 2009, 14:59

[Whisper]

Вы уж простите что ершусь, но: питаца правильно, и питаца "чтобы не было прыщей" - это разные вещи.
К тому же, я вот питаюсь правильно, но у меня всё-равно проблемы с жкт бесконечные.