Давайте поговорим, есть ли у кого такие?
И как с этим бороться? И когда лучше начинать и что помогает?
И вот статья
Цитата
Женщины с обострением предменструальные угри часто реагировать на добавки витамина B6, отражает ее роль в нормальном метаболизме стероидных гормонов. Витамин B6 можно использовать в чутье или непрерывно при 50 200mg в день.
Предменструальные синдром
Витамин B6 является эффективным для PMS симптомов, поскольку снижает эстроген, а также на повышение уровня прогестерона. Многочисленные клинические исследования продемонстрировали эффективность витамина B6 добавок при лечении ПМС. .В одном двойные слепые кроссовер суда, 84% субъектов имеют более низкий балл симптоматики в период лечения B6. .Хотя PMS имеет многофакторную происхождения, В6 добавок в одиночку, по-видимому, находится в наиболее благоприятном положении пациентов. .В другом исследовании, предменструальные угри всплеск был сокращен на 72% на 106 пострадавших молодых женщин с 50mg пиридоксина ежедневно в течение одной недели до и во время менструации. .Pyridoxine действует как мочегонное мягкой, уменьшение предменструальные симптомы синдрома.
http://www.diagnose-me.com/treat/T46117.html Цитата
Там убедительные доказательства того, что в добавок пиридоксина, за десять дней до начала менструации, предотвращает наиболее чистым из образующих. Этот эффект объясняется витамина роль в регулировании гормонов и простагландина. Кожные пятна, как правило, из-за гормонального дисбаланса, который помогает витамин B6 регулировать.
http://health.howstuffworks.com/vitamin-b62.htmВитамин В6 и его влияние на угри
Витамин В6