Я кстати тоже люблю в бане посидеть после тренировок, но вот раньше частенько прыщики появлялись, то ли от бани, то ли от тренировок (IMG:
style_emoticons/default/rolleyes.gif) Но тем не менее, баню очень люблю и парюсь с удовольствием, до мурашек (IMG:
style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Для себя делаю профилактику от появления прыщиков: перед тренировкой протираю лицо хлоргексидином (ну, или мирамистином - это кому что больше нравится), смачиваю им полотенце и протираю лицо во время тренировок тоже.
Перед баней, я читала, ни в коем случае мылом пользоваться нельзя, так как мы смываем защитный барьер кожи и увеличивам вероятность ожога. Один раз так у меня и получилось: умылась умывалкой, напарилась - выхожу, лицо жжет, красное пятно сильное было, очень долго проходило!
Между заходами оказывается нельзя обиваться холодной водой, так как при этом поры закрываются и в следующий раз пропотеть гораздо сложнее, да и не так интенсивно потеешь! Поэтому холодная вода - это только после последнего захода.
Вот в перерывах между заходами я как раз протираю лицо хлоргесидином, чтобы вся та дрянь, которая вылезла в парилке, не вызвала новых воспалений.
В итоге сейчас проблема с прыщиками после парилки практически решилась, иногда бывает вскочит какой-нибудь крохотный, но и тот за ночь проходит.