Питание, прыщи и ... клещ, Достаточно чёткая зависимость моих высыпаний от продуктов питания Рейтинг Настройки

[Олег]

Вот уже несколько лет (а точнее с 16... сейчас мне 29!) страдаю акне...
Степень колебалась от тяжелой до легкой... Сейчас легкая вроде...
Из сопутствующих проблем очень жирная кожа и прижившийся демодекс...

От врача узнал, что при употреблении сладкого, мучного, жирного, картошки (крохмал), демодекс получает дополнительный набор питательных веществ и размножается себе в удовольствие. Что и провоцирует новые высыпания. В течении последних двух лет точность появления новых прыщей при "соскакивании" с диеты стала пугающей. Стоило только позволить себе лишнее, как через два дня приходилось расплачиваться... При том, что схема лечения у меня уже в течении года не меняется (вечером крем с гликолевой кислотой, бензоил пироксид точечно, утром только бензоил + крем для жирной кожи). Раз в три месяца пропиваю Sulfur Heel (гомеопатическое)). Бывало что и до месяца диету не нарушал, так к концу "издевательства" лицо от прыщей очищалось полностью (оставались только черные точки, да пару красных пятнышек). Но стоило сдаться и всё начиналось сызнова...

Надежды, что прыщи пройдут в 25 не оправдались (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

Эксперимент подтвердил, что мне нельзя сладкого, мучного, острого, жирного, свинину, виноград, груши, дыни и картошку...

Позволяю себе только 50 грамм черного шоколада в день...

Вроде привык уже, но иногда.. Я понимаю, что это всего лишь "хавчик"... Но такая тоска охватывает...



P.S. Открыл для себя японскую кухню и рисовую вермишель!

P.S. Понимаю что многие отрицают связь питания с прыщами, но тут ведь вопрос ещё в жирной коже и клеще...

[Lupina]

Действительно, автор прав на 100%. Моя проблема в том, что хоть и сильных и застойных высыпаний нет, но есть маленькие-не воспаляющиеся прыщики на подбородке. Я заметила, что сейчас у многих людей они есть. И мне врач-дерматолог сказал, что это от питания. Я думала, это демодекс и есть, но соскоб показал обратное. А выглядит как цепь таких вот маленьких прыщичков, как будто аллергия. Замечу, что очень-очень много ем сладкого и вообще углеводов, а мясо наоборот почти не ем. Сейчас вспоминаю, когда я на время бессознательно не ела сладкого и мучного (летом-фрукты, овощи), кожа реально становилась чистой, ровной и гладкой.

А то что тут говорили про 18 лет и ели все-подряд- то это в силу возраста. Наш организм не может долго терпеть такие издевательства с едой. До 20 лет, проблем у меня с коже никаких не было. Неправильным питание (бутерброды, шоколад в огромных количествах, сухомятка и сладости) изрядно подпортила себе кожу. Так что, ребята, не испытывайте резервы своего организма, а начинайте действовать сразу пока только один-двы прыщика.