Вот такое, интересное наблюдение!, Собственно ваши мнения, господа специалисты... Настройки

[Hornet]

Здравствуйте все! Прошу прощения, что давно не появлялся. Очень давно.
Вот что заметил - кожа у меня становится чище и новые прыщи значительно реже (и меньше размером) когда...
Когда регулярно выпиваю не менее двух литров воды в день! (как в принципе и положено по человеческой норме)
Причем именно конкретной Н2О, чистой питьевой и негазированной!
Вот теперь и думаю, какие выводы можно сделать на основе этого, для дальнейших действий.

[Hornet]

Первое время было тяжело, действительно! Но постоянные статьи и заметки в разных фитнес порталах и журналах все таки подействовали на меня.
Сейчас легче, и "бегания в туалет" реже. Я так понимаю очистились почки.
Причем когда я начал контролировать выпитую жидкость, я понял насколько меньше положенного я выпивал каждый день! :-)

Кипяченая подойдет! Любая чистая, пригодная для питья H2O!
Я применяю формулу не потому, что хорошо помню школьную программу, а потому-что речь именно о ВОДЕ!
Чай- не в счет!
Вода в супе - не в счет!
Их то как раз вашему организму дольше и труднее расщиплять!

Речь идет именно о регулярном употреблении питьевой воды. И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРО ГАЗИРОВАННУЮ МИНЕРАЛКУ!

Сейчас вполне комфортно выпиваю от 2 до 4 литров в день. Это не считая супов, чаёв и так далее...