Мой личный опыт по избавлению от прыщей Настройки

[Вован567]

Значится так не буду вам долго парьть мозги а скажу что прыщами мучался больше 6 лет.Что хочу сказать перепробовал много чего)
Но вот что мне реально помогло.
1)Чистим кишечник Энтерос гелем (я лично обошолся без него)
2)Умываемся 2 раза в день утром и вечером мылом Дав(мне лично покатило тока зеленое с экстрактом огурца и зеленого чая) Так же можно попробовать дягтерное мыло.
3)Витамины А(лучше конечно ретинол пальмитат но я его ненашел поэтому купил ретинол ацетат(33 000) и Витамин Е.(пьем по 1 шт. 3 раза после еды) так же таблетки Никотиновой кислоты по 1 шт. з раза в день.
4)Таблетки Метронидазол (по 2 шт. после еды утром и вечером лучше на ночь.)
5)Наружно мазь Левомеколь(заметил эфект по круче всяких Скиноренов Диферинов и Базиронов к тому же не сушит и нераздражает кожу эфект увидел уже после первого нанесения на ночь-советуют пользоватся 1 раз в день на ночь но я пользуюсь 2 раза утром и вечером)

Все давольно несложно и стоит копейки а эфект по круче всяких Вишей и прочей фигни)
Кому поможет буду тока рад)

[Voesla]

сыромоноедением лучше не увлекаться. сколько не читала реальных случаев, везде побочных эффектов валом..
на счет вегетарианства. я вот почти два года ничего мясного не ела. ниче, жива) кожа не очистилась. никаких изменений не произошло. сейчас мясо снова стала есть, зачем рисковать здоровьем..