В этом разделе действуют общие Правила форума Угрей.НЕТ. Этот раздел для сообщений о зарегистрированных лекарственных средствах. Описания и отзывы о главных наружных средствах для лечения акне есть также в разделе Аптека. Детальные отзывы можно оставлять там.
Группа: Участники
Сообщений: 52
Регистрация: 13-November 09
Пользователь №: 67491
Репутация: пока нет
Недостаток цинка - причина заболеваний Низкий уровень цинка в крови характерен для ряда заболеваний. К ним относятся атеросклероз, цирроз печени, рак, болезни сердца, ревматизм, артрит, диабет, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвы на теле.
Недостаток цинка в организме проявляется следующими симптомами: - замедление роста у детей, - позднее половое созревание, - импотенция у мужчин и стерильность у женщин, - плохое заживление ран, - раздражительность и потеря памяти, - появление угрей, - очаговое выпадение волос, - потеря аппетита, вкусовых ощущений и обоняния, - ломкость ногтей, - частые инфекции, - нарушение усвоения витаминов А, С и Е, - повышение уровня холестерина.
При дефиците цинка на ногтях появляются белые пятна. Это явление называется лейконихия. Часто этот признак сопровождает повышенную утомляемость, снижение сопротивляемости к инфекционным, аллергическим и некоторым другим заболеваниям.
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 23-March 10
Из: Киев
Пользователь №: 81005
Репутация: пока нет
мне когда-то одна тетенька посоветовала цинк попить. купила упаковку таблеток. но пила недолго, так как по моему только хуже ставало... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
"Около 0,25 мг цинка на 1 кг содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода. В меде — 0,31 мг цинка на 1 кг. Около 2—8 мг/кг — в малине, черной смородине, финиках, большей части овощей, в большинстве морских рыб, в постной говядине, молоке, очищенном рисе, свекле обычной и сахарной, спарже, сельдерее, помидорах, картофеле, редьке, хлебе. Около 8—20 мг/кг — в некоторых зерновых, дрожжах, луке, чесноке, неочищенном рисе, яйцах. Около 20—50 мг/кг — в овсяной, ячменной муке, какао, патоке, желтке яиц, в мясе кроликов и цыплят, орехах, горохе, фасоли, чечевице, зеленом чае, сушеных дрожжах, кальмарах. Около 30—85 мг/кг — в говяжей печени и некоторых видах рыб. Около 130—202 мг/кг — в отрубях из пшеницы, в проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках. "
мне когда-то одна тетенька посоветовала цинк попить. купила упаковку таблеток. но пила недолго, так как по моему только хуже ставало... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
"Около 0,25 мг цинка на 1 кг содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода. В меде — 0,31 мг цинка на 1 кг. Около 2—8 мг/кг — в малине, черной смородине, финиках, большей части овощей, в большинстве морских рыб, в постной говядине, молоке, очищенном рисе, свекле обычной и сахарной, спарже, сельдерее, помидорах, картофеле, редьке, хлебе. Около 8—20 мг/кг — в некоторых зерновых, дрожжах, луке, чесноке, неочищенном рисе, яйцах. Около 20—50 мг/кг — в овсяной, ячменной муке, какао, патоке, желтке яиц, в мясе кроликов и цыплят, орехах, горохе, фасоли, чечевице, зеленом чае, сушеных дрожжах, кальмарах. Около 30—85 мг/кг — в говяжей печени и некоторых видах рыб. Около 130—202 мг/кг — в отрубях из пшеницы, в проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках. "
Я пил цинктерал. Каждая таблетка содержит 124 мг цинк сульфата одноводного или 45 мг цинк-иона. (я хз что здесь считается за цинк). Тем не менее, чтобы хоть как-то заметно уменьшить жирность я пил 5-6 таблеток в день. Будем считать за цинк - "цинк-ион". Итого: 5.5х45=247.5 мг - надо получить в день, чтобы хоть как-то повлиять на жирность. Исходя из твоих данных, для этого тебе надо съедать ЕЖЕДЕНЕВНО: 990 кг - содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода - как максимум. 1.2 кг - отрубей из пшеницы, проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.
Я пил цинктерал. Каждая таблетка содержит 124 мг цинк сульфата одноводного или 45 мг цинк-иона. (я хз что здесь считается за цинк). Тем не менее, чтобы хоть как-то заметно уменьшить жирность я пил 5-6 таблеток в день. Будем считать за цинк - "цинк-ион". Итого: 5.5х45=247.5 мг - надо получить в день, чтобы хоть как-то повлиять на жирность. Исходя из твоих данных, для этого тебе надо съедать ЕЖЕДЕНЕВНО: 990 кг - содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода - как максимум. 1.2 кг - отрубей из пшеницы, проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.
124 мг сульфата цинка или 45 мг цинк-иона - это одно и то же. Просто в сульфате ведь есть еще сера и кислород (ZnSO4). Миллиграммы цинк-иона просто показывают, сколько чистого цинка высвободится в организме из одной таблетки.