Ребят. После новогодних праздников, для меня все больше, начала доходить жестокая реальность нашего мира (прыщи).
Я любитель хорошо поесть.
Мои предпочтения (даже больше основное питание):
жирная рыба (сельдь, семга, форель (вот эту рыбку больше всех, что на новогодние праздники я позволила себе излишества в изобилии); сума схожу от морской капусты (моя слабость).
овощи (цветная капуста, брокколи, спаржа, брюссельская капуста, белокочанная, картошка, морковь, изредка свекла), если честно, то овощи составляют основу моего основного питания;
из мяса кроме рыбы, основным блюдом приходиться курица (5 раз в неделю), люблю свинину (1 раз в две недели; говядину готовлю только для мужа, иногда может аппетит развиться и от нее безумно люблю индюшачие котлеты, собственного производства.
Я готовлю очень часто. Понятно почему, - маленький ребенок. Кстати, когда он появился, тогда и появилось сильное разнообразие в еде, в виде разнообразных овощей.
Из всех этих продуктов (возможно что-то упустила), жирность на коже вызывает рыба, и если съесть что-то жирное. Хотя сильное изобилие прыщей по-моему это не вызывает.
Хотя если по рассуждать, то после этих продуктов сальные железы работают на убой. И есть риск сильной их закупорки, и прибавление черных точек.
Но больше всего прыщи вызывает СТРЕСС. Сейчас в период сессии, это очень заметно. Хоть сейчас до 9 праздники, более менее спокойно на душе. Но чем ближе несчастный день, тем хуже. Радует одно осталась 2 экзамена.
Последняя сессия в моей жизни, надеюсь (на второе высшее я не пойду). (IMG:
/board/style_emoticons/default/laugh.gif)
Хотелось бы народ попросить, перечислить чем он (она) питаетесь… И написать какие из них по-вашему мнению вызываю предполагаемые прыщи?
Как на вас отражается сессия???