Начала пить много лет назад цинк с аевитом. Сначала цинк в порошках (мерзость редкостная), потом появился цинктерал - это было счастье! В таблетках цинк переносится в разЫ лучше, особенно, если принимать всегда после еды, а не в любое время, когда в голову придет. Прописал мне это, кстати, дерматолог. Вместе с курсом различных болтушек. После 1,5 годичного курса кожа стала практически здоровой. Потом надоело пользоваться всем этим, оставила только таблетки.
Выводы после 10 лет использования, регулярного и нерегулярного:
Минусы:
1. даже во время приема кожа все равно реагировала на цикл, сладкое и т.п.
2. кардинально решить проблему аевит и цинктерал не смогли, но в качестве "дополнительного ухода" - отличный вариант.
Плюсы:
1. когда принимаю, исчезают проблемы с ногтями, волосами,
2. кожа во время приема более устойчива ко всяким раздражителям, стрессоустойчивость у нее появляется (IMG:
style_emoticons/default/biggrin.gif)
3. не поверите, но у меня улучшилось зрение на 2,5 диоптирия!!!!!! Сейчас очки не нужны совсем. Думаю, это аевит помог, но могу ошибаться (IMG:
style_emoticons/default/wink.gif)
Рекомендую.