И утро не забываем начать со стакана чистой воды (зимой - с лимоном и мёдом и имбирём - тёпленькой. И если у вас нет аллергии на эти компоненты).
И не в тему воды, но в тему питья в целом. Мне незнакомая девушка подсказала такой рецепт, когда увидела моё бывшее состояние кожи: на ночь выпивать стакан тёплого домашнего молока с куркумой (одна-две щепотки, не сильно много). К домашнему молоку у меня не было доступа, покупала магазинское, делала по этому рецепту. Коже становилось лучше. Причём когда я прекращала пить, обнаруживались снова проблемы, я начинала пить - проходили. Читала, что такой напиток чистит кровь.
Рецепт простой, без особых материальных затрат. Может быть поэтому, дольше, чем 2 месяца ежедневно я его не выполняла (IMG:
style_emoticons/default/smile.gif) Вкус у молока будет специфический, но не смертельный. Главное условие - пить каждый вечер регулярно. И, выпив это молоко с куркумой, более не есть ничего на ночь.