По поводу понижения тестостерона при тренировках в тренажерном зале, да действительно после тяжелой силовой тренировки уровень теста сильно падает, но постепенно он возвращаеться на исходный уровень и даже увеличиваеться, без этого бы люди не могли бы наростить мыщ массу, так что силовые занятия провоцируют выработку теста у людей. От стероидов кстати (а почти все стероиды это исскуственный тестостерон и его производные) появляеться акне у многих людей (не у всех, кто-то просто генетически не расположен к акне), и вообще я заметил что у многих ярых посетителей тренажерного зала проблемная кожа. И яб не советовал парням уменьшать свой тестостерон, ибо лутче быть прыщавым мужчиной, чем женоподобным мальчиком с чистой кожей.
|