|
Чуток не соглашусь. Кисломолочные полезны всем, кроме отдельных лиц, у которых проблемы с лактобактериями (проносит, простите от молочки). А так, кефирчик и йогурты б/с очень даже.. Другое дело вот этот сырок, - там сахарозы зашкаливает и жира тоже. Раз в недельку-две, но не каждый день я бы советовала. А вообще творог (белок) тяжеловат для кишечника. Если им увлекаться, то овощей надо больше есть и питьевой режим выдерживать (2-2,5 л в день) тогда не так "жёстко" от себя ведёт в организме. Выводы и по себе делаю и по книжкам умным.
|
Влияет ли творог на прыщи?
2 May 2012, 14:51 
