Акне и спортивное питание, Набор мышечной массы при проблемной коже Настройки

[Volodik]

Довольна давно хожу в тренажерный зал. Дошел до такого состояния, что рост мышц прекратился и пришло время прибегать к спортивному питанию (протеины и т.п.). Кожа у меня проблемная, с недавних пор держу кожу лица в норме. Сдерживаю дифферином и аптечной косметикой. Одно воспаление в неделю.

Возник вопрос. Есть ли шансы, что при спортивном питании ситуацию с лицом ухудшиться?
Желательно отвечать ребятам, которые через это проходили. Замечали ли ухудшение в связи с приемом?

[knyazzz]

все индивидуально. Я тоже хожу в зал. Раньше пробовал прот + креатин и видел реакцию своего организма явно отрицательную. Если захочешь попробовать то пей из протеинов либо гидролизат либо хотя бы изолят. Я бы не стал нагружать желудок обычной сывороткой. Часто замечаю что даже у здоровых парней в зале с нормальной кожей при употреблении спорт пита начинаются мелкие высыпания но довольно неприятные, что уже о нас говорить.