Витамины и йод Настройки

[Loreljaj]

Заметила, что после поливитаминных препаратов меня начинает обсыпать воспалениями. В черный список попали Мультифорте (шипучие), Алфавит (энергия). Несколько раз пила супрадин, на который такой реакции не было. Стала сравнивать состав и заметила, что практически во все поливитамины пихают суточную дозу йода 150 мкг, а такие витамины как супрадин редкое безйодное исключение. Ну а то что йод вызывает прыщи наука уже давно проверила и доказала. Вот такие дела. (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

[Pr3ston]

Так а зачем поливитаминные принимать? Можно более нацеленные на кожу Аевит, или Мультитабс Б-Комплекс. Ну или вообще Б5+Б6. Я принимал Мультитабс во время курса роа, раз уж лечащий врач прописала, йода в них нет и воспаления у меня от них не вылезали. Другое дело, что я не верю в пользу этих витаминов в баночках, мне кажется они тупо все с мочой выходят и не усваиваются организмом.

Сообщение отредактировал Pr3ston - 19 Jun 2013, 23:17