В США дерматологи уже негативно настроены против молочки и запрещают её употреблять хотя бы на время лечения.Лично от себя могу добавить,что люблю кефир и йогурты;молоко в чистом виде не употребляю,не люблю.Но связи особой с высыпаниями не увидела,хотя стараюсь не есть вообще молочку.Теперь о полезности:действительно в нашей молочке мало полезного,бифидобактерии и лактобактерии не могут жить в йогурте,молоке или кефире более 7 дней,а у нас они на прилавках стоят довольно-таки долго.Выход есть для любителей кефира и йогуртов-покупайте себе йогуртницу, в аптеке закваску и будут Вам полезности!
|