|
недавно много читала про связь прыщей и еды. В общем если у вас все дело в жирной коже, то поедание жирного, сладкого и острого провоцирует ваши сальные железы вырабатывать больше сала, что забивает ваши поры, бактерии на вашем лице едят сало и размножаются, образуя воспаления. Если вы хотите снизить жирность кожи, то вам может помочь есть больше овощей и фруктов, меньше жиров и углеводов, у некоторых людей отказ от мяса облегчает ситуацию с акне, но тогда необходимо есть много растительного белка, у некоторых прыщи бывают связаны с молочными продуктами. Читала что продукты содержащие цинк помогают снизить выработку кожного сала, но не уверена в этом. И если вам не помогает диета, то нужно идти ко врачу и именно лечить вашу кожу и ваши сальные железы.
|
Сладкое и прыщи.
29 Dec 2012, 20:52 
