ДНЕВНИК: БОЛЬШЕ НЕ ТРОГАЮ СВОЮ КОЖУ Настройки

[рокнрольщик]

Итак, с 1 октября 2015 года я :

1) не давлю любые виды акне

2) не трогаю свою кожу

3) не смотрю в зеркало без надобности

Прошло 10 дней. При таком подходе значительно улучшилось состояние кожи, больше нету ранок и красных пятен после выдавливания. Воспалительных акне и комедонов стало значительно меньше по количеству и размерам. Воспаление полностью проходит за 5-7 дней.

Сообщение отредактировал рокнрольщик - 10 Oct 2015, 11:30

[рокнрольщик]

25 октября - СРЫВ

Выдавил небольшой воспаленный прыщик - осталось красное пятно и корочка.

Причины срыва :

- плохое настроение

В последнее время одолевает осенняя депрессия.

Сообщение отредактировал рокнрольщик - 29 Oct 2015, 08:14