В молоке и кефире содержится йод,хлор и т.д. Вообще-то они много где содержатся даже в грече. Йод: Кефир 3,2-9 Хлор: Творог 9% 150 миллиграмм Другой вопрос что они должны быть в организме! Без них вам будет плохо. И еще раз повторюсь. Надо есть все даже если это обостряет прыщи. ПРЫЩИ- ЭТО БОЛЕЗНЬ КОЖИ!
|