Прыщи и употребление кальция. Настройки

[Svetix]

У меня обнаружилась странная закономерность - пью кальций д3 и у меня сходит на нет вся прыщавость... перестаю — все снова на место... Но мне 27 лет и пить кальций круглогодично мне кажется опасным... Как думаете (или может кто-то точно знает) при чем тут кальций и прыщи???

заранее спасибо )))

[EminemBNJA]

Кальций как добавка типа "Кальцид" и "Глюконат кальция" может в почках откладываться. Скажу за себя, я перестал его пить, перешел на натуральные продукты.

[Svetix]

Кальций как добавка типа "Кальцид" и "Глюконат кальция" может в почках откладываться. Скажу за себя, я перестал его пить, перешел на натуральные продукты.

Дело в том, что я и так употребляю много кальция из продуктов - ежедневно стакан молока, 100-150 гр творога, мясо, овощи... А пью Кальций д3 никомед... и тоже боюсь - мало ли, вдруг тоже где-нить он отложится