кто пьёт цинк для уменьшения сальности кожи? Настройки

[varfolomey]

купил две пачка цинкита.. на 640 рублей. в норме нало пить по одной таблетке в день .(в пачке 20 таблеток по 10мг цинка в каждой). но что на угри повлиять и на сальность надо пить по 100 мг.. а это 10 таблеток в сутки и пачка уйдёт за два дня.. получается очень затратно.. подскажите где брать цинк в больших количествах и дешево?

[vasilok]

Цинк этл составляющая тестостерона, инсулина и других гормонов от которых прыщи. Пил цинк в разных формах, как результат только больше новых воспалений. Скажу больше, людям со склонностью к прыщам нельзя принимать долго или в больших дозах:
- витамин е
- цинк (можно только в виде гелей по типу куриозина)
- витамин б12

От витамина б12 вообще жуть прыщи, причем могут быть даже у людей которые до этого не знали такой проблемы.

Сообщение отредактировал vasilok - 12 Jun 2018, 14:23