Помогите новичку!, Пожалуйста! Настройки

[Санчез]

Привет всем! Народ я на этом форуме 2й день, перечитал много всего на нём, много советов, разных средств, но так и не понял какое средство или средства необходимо использовать. Я раньше как-то не пользовался никакими средствами потому что бывает выскочит один пройдёт, ну думаю нормально. А теперь у меня их штук по несколько бывает, и причём оставляют после себя красно-синие пятнышки. Решил попробовать Гарнер 3 в 1, пользуюсь 3й день.
Хочу спросить: 1 Это нормально, что у меня на следующий день, и каждый день теперь, к вечеру кожа на лице покрывается нормальным слоем жирной массы?
2 Стоит ли пользоваться не одним, а несколькими средствами сразу?
3 Что делать с теми которые появляются на спине?
Подскажите пожалуйста буду очень признателен (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

[JALO]

по поводу воспалений на спине. Они у меня прошли когда я занялась активным бегом, а после каждой пробежки тру спину мочалкой с мылом. Все прошло. Бегаю три раза в неделю по 30 мин.

[Санчез]

по поводу воспалений на спине. Они у меня прошли когда я занялась активным бегом, а после каждой пробежки тру спину мочалкой с мылом. Все прошло. Бегаю три раза в неделю по 30 мин.

А если заниматься не бегом, а какими-нибудь другими физ. нагрузками? В целях выделения пота.