Цитата(Ноктюрн @ 9 Jun 2008, 09:10 )

слушайте, откуда пошло мнение, что кальций оказывает влияние на волосы и ногти? (IMG:
style_emoticons/default/huh.gif)
кальция в них нет. это чистый белок. кератин.
я, конечно, могу не знать чего-то, просветите, буду благодарна...
а здоровым костям избыток кальция только вреден.
я привередлива в еде,так что думаю что лишний кальций мне не помешает(ну не ем я творог,молоко и тд,и тп)
а про волосы...мне посоветовал врач-трихолог.Я думаю,он знает,что советовать