Люди, дурью не майтесь. Я вообще очень мало ем. ВСЕГДА!!! Часто целый день проходит на чае с молоком (без сахара), кефире обезжиренном, морсах, соках, правда, покупных, т.е. ненатуральных. В остальные дни добавляются фрукты, редко - 1 раз в неделю мясо, шоколад горький. Так вот питаюсь уже 6 лет. Прыщи есть, затухают конечно иногда, но один-два элемента на лице всегда. Согласна, есть люди, у которых обострения случаются после злоупотреблений, НО в большинстве случаев еда и УБ не связаны. К сведению, муж может за раз съесть 20 шоколадных конфет или полкило мороженного и нет у него прыщей, зато от двух чайных ложек вареной сгущенки начинаются высыпания на плечах. Поэтому еще раз призываю, не надо голодать - не нарушайте свое пищевое поведение, это чревато проблемами с весом (в худшую сторону), замедлением обмена веществ, девушкам вообще нельзя, сразу жир начнет копить организм и откладывать его на попу и бедра - вам это надо?
|