Мне хотелось бы, чтобы здесь вы реально поделились своим опытом борьбы с угревой болезьнью. Есть ведь люди, которые на этом поприще достигли определенных результатов, так по пунктам разложите что и как, благодарности не будет придела.
Я прочитал форум и толка никакого для себя не вынес. Было бы по-другому скажем если кто-нибудь сказал следующее: 1. По возможности спать на чистых наволочках. 2. Физические нагрузки + свежий воздух. 3. Избегать стрессов, поменьше нервничать. 4. умываться два раза в день гелем для умывания не содержащим мыла и спирта. 5. Зинерит или Базирон АС(что кому лучше подходит) 6. доксициклин + линекс 7. Отшелушивающие маски + очищающие маски 8. Когда появление новых элементов станет редкостью - скинорен.
|