ППС (Просто Полезные Советы) Настройки

[Артемия]

По поводу воды - согласна - пить надо побольше. Но: не чая или кофе, а именно воды. Чай и кофе - мочегонные средства, они выводят жидкость из организма. А зеленый чай и подавно.
По поводу спорта согласна. Если очень сложно себя заставить, то нужно делать хоть что-нибудь и в небольших количествах, НО каждый день.
И сон тоже очень важен, и сбалансированное питание.

[rrar]

Согласен с автором.
Особенно это помогает для общего состояни лица (цвет/свежесть) и отчасти влияет на прыщи.

[Кошка1234]

думаю всё влияет в комплексе(IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )да и когда высыпаешься, занимаешься спортом, настроение как то улучшается, ну и цвет лица соответственно (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Стрекоzа]

я "за" все советы автора, только во всем нужно знать МЕРУ!
можно упиться чая, измотать себя тренировками и т д и эффект будет прямо пропорциональный

[Артемия]

я "за" все советы автора, только во всем нужно знать МЕРУ!
можно упиться чая, измотать себя тренировками и т д и эффект будет прямо пропорциональный

Это уж точно! Золотая середина ни в чём не повредит, я думаю. А особенно в заботе о красоте.

[ShinyGirl]

Даю бесплатный совет (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Умываться гелем (или чем вы там умываетесь) нужно 1 МИНУТУ. НЕ меньше! Именно столько времени требуется очищающей косметике, чтобы проникнуть в поры и очистить их настолько, насколько она вообще способна.
Это придумала не я. Об этом рассказывал один из самых известных и уважаемых визажистов в США.

[Flip777]

Даю бесплатный совет (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Умываться гелем (или чем вы там умываетесь) нужно 1 МИНУТУ. НЕ меньше! Именно столько времени требуется очищающей косметике, чтобы проникнуть в поры и очистить их настолько, насколько она вообще способна.
Это придумала не я. Об этом рассказывал один из самых известных и уважаемых визажистов в США.

О, спасибо за совет, не знал !))

[Sveter]

Внесу свою лепту по поводу ухода. Умывалка должна быть кислая, т.к. для кожи предпочтительна кислая среда, щелочная среда снижает защитный барьер кожи. Или если умывалка щелочная, то можно кожу подкислять кислым тоником(pH<7)

[Натали87]

Совет! Прежде чем лечить проблемы кожи, нужно выяснить причину, сдать кучу анализов, основным из которых является посев отделяемого из прыщиков, т.е гноя и всего того, что от туда можно выдавить. Он сдается у дерматолога, либо самостоятельно в НИИ эпидемиологии и микробиологии на Филимонова, 23 (Минск). Там могут высеять всякие бяки, которые и являются причиной прыщей, но, к сожалению, не единственной. Также нужно сделать ФГДС с биопсией на хеликобактер, посев из носа и зева, биохимия крови, половые гормоны, обследование щитовидки, ну и любимый анализ всех дерматологов - на демодекс (лицо, ресницы). Но в необходимости последнего сильно сомневаюсь, т.к. многие дерматологи говорят, что демодекоз не влияет на появление прыщей, конечно если это не реально жуткий демодекоз, когда все лицо как одно сплошное месиво. Мнение о том, что именно демодекс, а это подкожный клещ, вызавает появление прыщей может просто быть навязано нам с вами с целью втюхать дорогущие средства от него. Кстати дерматологи тоже получают откаты от этих препаратов. А анализ на демодекс делают на Прилуках расскажу как: вы приходите, у вас с лица сощкрябывают жир, который собрался за ночь, и выдирают пинцетом несколько ресниц. Они принимают человек 30, а потом за 30 минут делают эти 30 анализов. Мне кажется, счо в половине случаев они просто наугад ляпают печать "обнаружено"/ "не обнаружено".