Более-менее подобрала уход. Лицо сейчас практически чистое. Осталась парочка внутренних глубоких (потихоньку размягчаются и сходят на нет), немного покраснений постакне, недобитые закрытые комедоны и чуть открытых на носу.

Уход подбирала, начитавшись инфы в инете, преимущественно на этом форуме и в ЖЖ-шной косметичке.

Арсенал:
-Бепантен (великий и незаменимый);
-Алантан раз в несколько дней на ночь (лечит воспаления, смягчает);
-умывалка Himalaya с нимом без мыла;
-тоник Himalaya с лимоном и жасмином, без спирта;
-лосьон Clear&Clean спиртовой салициловый (периодически протираю область чёрных точек);
-точечное средство Clearasil с серой (+ихтиолка на подхвате)-на ночь;
-точечное средство OXY прозрачное (под макияж);
-маска с фруктовыми кислотами Himalaya (1-2 раза в неделю);
-термальная вода Uriage (перед любым уходовым средством);
-крем-эмульсия с AHA Uriage (под макияж);
-бадяга +перекись водорода и бадяга гель сразу после (раз в 3-4 дня);
-процедура микродермабразии RoC (3 раза в неделю)

В целом достаточно бюджетный набор, благодаря которому я за месяц привела в порядок своё лицо, весьма запущенное.

Из декоративки хочу отметить исключительную полезность зелёной базы под макиях Clinique с SPF15. (Тональным сейчас не пользуюсь, только припудриваю слегка)
И в ближайшем будущем надеюсь приобрести консилер EL.
Тогда в целом моё намакияженное лицо будет выглядеть отлично.

А ещё через месяцок ухода за лицом подобранными средствами надеюсь днём обходиться дневным кремом с SPF и пудрой.

Утром натощак пью масло виноградных косточек (антиоксидант) по 1 ч.л.

Самое большое зло - закрытые комедоны. Пока от них спасают бадяга и эмульсия с AHA (ну и не без микродермабразии, конечно. Здорово рельеф сглаживает). Но всё равно то тут, то там появляются....суки! (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)

а я в данный момент пользуюсь цинковой мазью локально на прыщи,все базироны не помогли-пойду к вра4у на каникулах

Уиываюсь Cleanence. А так все как обычно базирон, скинорен, а на ночь клензит-С

подскажите как вообще правильно за ней(кожей) следить
как следовать поэтапно ,очищать? увлажнять питать? чем мазать на ночь ? и чем пользоваться под декоративную косметику(тоналку )?

Раньше пользовалась для умывания :Garnier-глубоко очищающий гель (для ежедневного использования)
затем очищала кожу оздаравливабщим тоником этой же марки. потом мазала фиг знает каким кремом (увлажняющим)от Avon и наносила тоналку,прихдя домой умывалась (гелем) и наносила на кожу ласьон для интенсивного увлажнения Himalaya. Судя по всему я относилась безнравственно к своей коже,можетп отому что особых проблем у меня не было,Но после этого геля для умывания у меня образовались ямки -соскочило два синих прыща а затем вот эти рубцы.Почему я говорю после этого геля,просто до его применения у меня ничего этого не было и никаких предпосылок к ямкам.Полный щит. просто расскажите мне о правильном уходе за кожей .Очень буду вам благодарна

Это все индивидуально, одному подходит то, что не подходит другому, почитайте форум, попробуйтекто, как, чем умывается
увлажняющий крем
вот все ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Умываюсь Jonson"s Baby Soap-мне очень нравится,все, что нужно для очищения, и состав хороший, до этого был Avene Cleanance, но увы кризис
тоник- Клиан энд Клиа Лосьон для глубокого очищения для чувствитльной кожи, замечательно мне убирает черные точки и подсушивает прыщики
вместо увл крема- бальзам-гель для проблемн. кожи Гиппократ(кстати отличная вещь и цена-45)(IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
он и увлажняет немного и вообще неощутим, т.к. не нравится мне крем на коже днем, на ночь-крем-гель детоксирующий от Грин Мама, но начинает забивать поры (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) надо искать,что-то другое
скраб бабка Агафья, какой-то с отрубями, мне этот скраб очень нравится, и цена опять же))
бадяга-гель в купе со скрабом заметно осветлили мои пятна
2 р в нед. Дифферин
Базирон точечно с утра
ну и глина разная в масках

спасибо за путеводитель ))

умываюсь средством от La Roche-Posay, а точечно наношу от Bioderma . Только начал недавно эти средства, поэтому эффект небольшой.

пользуюсь лосьоном сlinique anti-blemish solution но не протираю им все лицо. а ватной палочкой точечно прижигаю прыщ. если достаточно времени подержать прижатой к прыщу палочку или ватку с лосьоном, в том месте кожа слегка побелеет, а через 1-2 дня начнет шелушиться-это минус, плюс в том, что быстро гасит прыщ в сравнении с просто кремушком. но это подойдет скорее для легкой степени УБ. еще в плюсы то, что краснота(постакне) быстрее проходит. видимо шелушение чем то действие пилинга напоминает. мелкие гнойнички за ночь убирает. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)