кто пьёт цинк для уменьшения сальности кожи? Настройки

[varfolomey]

купил две пачка цинкита.. на 640 рублей. в норме нало пить по одной таблетке в день .(в пачке 20 таблеток по 10мг цинка в каждой). но что на угри повлиять и на сальность надо пить по 100 мг.. а это 10 таблеток в сутки и пачка уйдёт за два дня.. получается очень затратно.. подскажите где брать цинк в больших количествах и дешево?

[atomicromance]

Купи цинктерал 124 мг цинка в одной таблетке, 25 таблеток в пачке

Сообщение отредактировал atomicromance - 17 Jun 2014, 21:35

[zeroalcohol]

А это вообще законно ?
Ладно, шучу. Эти таблетки как то могут повлиять на этот процесс ?

[varfolomey]

А это вообще законно ?
Ладно, шучу. Эти таблетки как то могут повлиять на этот процесс ?

я вот и пытаюсь это проверить. пока что пью цинкит. но я так и не понял кое-чего. дело в том что в различных бадах разные хим. соединения цинка. глюконат цинка , сульфат цинка и тп.

и цены зависят по ходу от этого. дак вот и вопрос что эффективней. )

[надюша]

я вот и пытаюсь это проверить. пока что пью цинкит. но я так и не понял кое-чего. дело в том что в различных бадах разные хим. соединения цинка. глюконат цинка , сульфат цинка и тп.

и цены зависят по ходу от этого. дак вот и вопрос что эффективней. )

Минералы также различаются по форме, биодоступность одной может быть 1% в то время как другой 98% - разница очевидна
Кишечник способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом. Без необходимого количества аминокислот в пище, хелаты не могут быть образованы, а значит и минералы, не могут быть усвоены, итак:
Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate
Следует избегать таких неорганических форм как Oxid, Carbonat

[varfolomey]

Минералы также различаются по форме, биодоступность одной может быть 1% в то время как другой 98% - разница очевидна
Кишечник способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом. Без необходимого количества аминокислот в пище, хелаты не могут быть образованы, а значит и минералы, не могут быть усвоены, итак:
Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate
Следует избегать таких неорганических форм как Oxid, Carbonat

дак чё надо вместе с аминокислотами пить? мне почему-то кажется что это не обязательно. с аминокислотами надо пить то что требует сложного усвоения белки и жиры. а цинк это водорастворимый минирал так же как и витамины группы B их можно пить хоть на голодный желудок.

[надюша]

дак чё надо вместе с аминокислотами пить? мне почему-то кажется что это не обязательно. с аминокислотами надо пить то что требует сложного усвоения белки и жиры. а цинк это водорастворимый минирал так же как и витамины группы B их можно пить хоть на голодный желудок.

аминки у тебя организм сам выработает,я просто механизм описала,обоснование так скажем почему именно хелатные формы минералов нужны-полезны-усвояемы