Что мне помогло. Настройки

[rogue2]

После длительный страданий установил схему.
Желчегонные + рыбий жир.
Как работает: Лучше усваивается витамин А в жире, что в свою очередь влияет на появление прыщей, уменьшив ее жирность.
Не знаю как, но мне только это помогло. Ну могу изредка базирон намазать, но не обязательно.
Но у меня был некоторый изгиб желчеоттока. Но я подозреваю здесь у многих такой.
Так что пробуйте.

[Maktubmaktub]

Привет всем. Давненько я не заходила на этот сайт. За это время мне удалось изучить много информации о лечении и причинах акне. И я нашла золотую жилу! Что если я скажу тебе, что поменяв питание, ты сделаешь 80% работы, которая поможет тебе очистить кожу? Просто попробуй! Итак, для начала убери из рациона вот эти 5 продуктов: Сахар, Дрожжи, Уксус, Мука 1го сорта, Твердые сыры. Теперь давайте начнем снабжать наше пищеварение правильной едой, такой как: квашеная капуста (без соли), зелень, свежие овощи, лен (можно делать кашу, кисель), свежие фрукты (желательно до 10 часов утра), чеснок и лук (лучшее время-вечер, до 6 часов). Также желательно не кушать после 6 и перейти на веганское питание (без животных продуктов). Удачи, мой друг! Это те знания, которые сыграли для меня решающую роль.