Чуток не соглашусь. Кисломолочные полезны всем, кроме отдельных лиц, у которых проблемы с лактобактериями (проносит, простите от молочки). А так, кефирчик и йогурты б/с очень даже.. Другое дело вот этот сырок, - там сахарозы зашкаливает и жира тоже. Раз в недельку-две, но не каждый день я бы советовала. А вообще творог (белок) тяжеловат для кишечника. Если им увлекаться, то овощей надо больше есть и питьевой режим выдерживать (2-2,5 л в день) тогда не так "жёстко" от себя ведёт в организме. Выводы и по себе делаю и по книжкам умным.
Чуток не соглашусь. Кисломолочные полезны всем, кроме отдельных лиц, у которых проблемы с лактобактериями (проносит, простите от молочки). А так, кефирчик и йогурты б/с очень даже.. Другое дело вот этот сырок, - там сахарозы зашкаливает и жира тоже. Раз в недельку-две, но не каждый день я бы советовала. А вообще творог (белок) тяжеловат для кишечника. Если им увлекаться, то овощей надо больше есть и питьевой режим выдерживать (2-2,5 л в день) тогда не так "жёстко" от себя ведёт в организме. Выводы и по себе делаю и по книжкам умным.
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 32
Регистрация: 4-March 11
Пользователь №: 150041
Репутация: пока нет
Не покупайте вы эти сырки и прочую гадость, берите обычный творог, мешайте со сметаной и вареньем и будет вам счастье (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
вот именно. И вообще не любишь молоко не пей, у меня лично от молока обострений нет, а счет постерезации, много молочнх продуктов делают с помощью кипячения, сгущенка например, все ее едят, даже те кто не пьет молоко, луче сладкую воду пить перестаньте, и вообще на одних сайтах пишут, что нельзя пить молоко при прыщах, а на других наоборот, короче миф это!
вот именно. И вообще не любишь молоко не пей, у меня лично от молока обострений нет, а счет постерезации, много молочнх продуктов делают с помощью кипячения, сгущенка например, все ее едят, даже те кто не пьет молоко, луче сладкую воду пить перестаньте, и вообще на одних сайтах пишут, что нельзя пить молоко при прыщах, а на других наоборот, короче миф это!
А ты не думал что одной из причин акне как раз может быть то что ты всю свою жизнь употреблял молочные продукты низкого качества с самого детства? Естественно щас уже воспаления не будут так ярко реагировать на них. Вообще с едой и акне не все так просто.
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 30
Регистрация: 4-July 12
Из: Бандерштадт
Пользователь №: 419638
Репутация: пока нет
Тоесть надо отказаться от молочных продуктов и все сойдет?) Послечние 3-4 года почти каждый день (по возможности) выпиваю по 0,5-1л домашнего некипячёного молока, летом несколько раз в неделю творог (не из магазина). Зависимости не отследил. Раньше было дело, что выпивал по 1-1,5л залпом и никаких проблем не было, не то что сейчас) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Очень уж люблю молокопродукты)
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 42
Регистрация: 4-July 12
Пользователь №: 419635
Репутация: пока нет
Смотря какой творог.Если вы имеете в виду натуральный,без добавок то нет,а со всекими добавками это уже не творог а одно название))как раз таки творог и нужно употреблять ,а что еще если не молочные?там уже нечего и не остается..только каши и все...
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 20-July 12
Пользователь №: 426190
Репутация: пока нет
Я часто ем творожные запеканки и хуже не становится.У меня легкая степень УБ.Только творог должен быть домашним,т.к. в магазине кисломолочные продукты лучше вообще не покупать
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 38
Регистрация: 11-July 12
Пользователь №: 422124
Репутация: пока нет
Вы что, это же очень витаминный продукт (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) домашний содержит около 10 различных витаминов. Только если покупаете в магазинах, обратите внимание на процент жирности - должен быть не менее 9.
Сообщение отредактировал Жоржик - 20 Jul 2012, 11:42
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 11
Регистрация: 25-February 12
Пользователь №: 348109
Репутация: пока нет
В течение года ежедневно съедал пачку творога и выпивал по 2 литра молока (простого обезжиренного творога и простого же молока, безо всяких добавок), каких-либо негативных изменений не заметил. Так что отрицательное влияние молочных продуктов на акне - во многом миф. Что, впрочем, не относится к людям с непереносимостью лактозы, но процент таких людей невелик, во всяком случае в России.
В течение года ежедневно съедал пачку творога и выпивал по 2 литра молока (простого обезжиренного творога и простого же молока, безо всяких добавок), каких-либо негативных изменений не заметил. Так что отрицательное влияние молочных продуктов на акне - во многом миф. Что, впрочем, не относится к людям с непереносимостью лактозы, но процент таких людей невелик, во всяком случае в России.
Профессор, ну, кто же проводит эксперемент на одном человеке, нужно собрать группу людей, комиссию таких же профессоров (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif) , вот тогда и будешь утверждать про влияние творога и молока
Сообщение отредактировал Sveter - 25 Aug 2012, 15:24