Если прыщи происходят изнутри то по идее если ничего не есть то лицо станет заметно чище.Итак ,пробую на себе , через три дня отпишусь .
Пробовала так...не специально, случайно получилось Лицо стало чище намного
Лечитесь годами Б+Д! Я ничего не говорю про внешний уход за кожей- это правельно! Но как объяснить то что можно неделю ходить БЕЗ ПРЫЩЕЙ ВООБЩЕ и вдруг ХЗ из-за чего( ПИЩА ИЛИ ЧТО ТО ДРУГОЕ НО ФАКТ) появляется 1-4 прыщика итд... и могут как же быстро пропасть.. а могут и не быстро..... но ФАКТ в том что буквально за 2 часа- 2 дня может кардинально поменяться лицо при том что как и раньше все делаешь тоже самое при внешнем уходе!?
Голодать… в плане вообще не есть - это самоубийство! Дело в том что бы жить .. ходить... говорить... улыбаться и тд для всего этого нужны силы.. если ты не кушаешь откуда им взяться? зачем тебе чисто лицо когда ты теряешь сознание каждый раз когда встаешь со стула?) Но и чай можно через каждые 30 мин пить и думать что голодаешь! Я о том что пить утром чай.. на работе чай.. вечером 1 литр кефира!
Хочу подчеркнуть! То, что я не заставляю ее голодать! И не заставляю только пить кефир! Она задала вопрос, и я ответил, просто рассказав свою ситуацию! Опять же хочу заметить, что мы разного пола возраста и еще куча различий.)))
Maxikm, у меня сложилось впечатление, что вы не понимаете значения слова ЗАСТАВЛЯТЬ...
Может вам показалось что я написал примерно так:
Я тебя убью, если не будешь голодать!
Вроде я не стоял перед ней с палкой контролируя ее прием пищи....
"Так что ничего с вами не будет если вы малька поголодаете! А даже станете чувствовать себя легче-лучше))))"
я думаю не сложно понять, что у меня в инфе не написано что я доктор... и опять же эта фраза никак не заставляет ей этим заниматься и основаны они чисто на моем примере!
Хорош ссориться. Надеюсь, ДеВчЕнКе станет понятно, из постов всех отписавшихся, что голодание в 14 лет не круть.
Спасибо всем за ответы .Я решила голодать. Ну что со мной случится за три дня ей богу..Люди вообще неделями могут не есть . Можно и попоститься разок. Хуже от этого точно не станет..
Нельзя просто так взять и начать голодать! Во-первых, не в 14 лет! Во-вторых, в голодание нужно правильно входить и правильно в из него выходить. А не просто так сначала взять и резко перестать есть, а потом наоборот через несколько дней голодания резко начать есть. Это большой стресс для организма. И вообще что за бред? Неужели вы реально думаете, что прыщи появляются из-за того, что вы ЕДИТЕ? Я еще могу понять, когда люди думают, что прыщи появляются от неправильного питания, но чтоб от питания в принципе, это бред!
Мне голодание не помогает (в виде воды с сухариками в течении пары дней). Все равно сыпет
3 дня не есть. Потом и прыщики можно не уаидить, сил не будет глаза открыть
Не, а я вообще смысла не вижу. Ну три дня не есть, ну станет меньше прыщей...
Но потом-то снова надо кушать, и все появится по новой.
Ничего не понимаю...
мне стало понятно, что возможно автор не отпишет больше ни здесь, ни где-нибудь вообще, если будет думать в этом напралении...
Люди, дурью не майтесь. Я вообще очень мало ем. ВСЕГДА!!! Часто целый день проходит на чае с молоком (без сахара), кефире обезжиренном, морсах, соках, правда, покупных, т.е. ненатуральных. В остальные дни добавляются фрукты, редко - 1 раз в неделю мясо, шоколад горький. Так вот питаюсь уже 6 лет. Прыщи есть, затухают конечно иногда, но один-два элемента на лице всегда. Согласна, есть люди, у которых обострения случаются после злоупотреблений, НО в большинстве случаев еда и УБ не связаны. К сведению, муж может за раз съесть 20 шоколадных конфет или полкило мороженного и нет у него прыщей, зато от двух чайных ложек вареной сгущенки начинаются высыпания на плечах. Поэтому еще раз призываю, не надо голодать - не нарушайте свое пищевое поведение, это чревато проблемами с весом (в худшую сторону), замедлением обмена веществ, девушкам вообще нельзя, сразу жир начнет копить организм и откладывать его на попу и бедра - вам это надо?
Я голодал как-то 3 дня - о таком состоянии кожи в течении последующей недели мог только мечтать. Такое ощущение что все биохимические ресурсы организма переключились на исцеление. Голодовку не каждый потянет - будет очень трудно НИЧЕГО не есть. Только вода, но и её не особо хочется.
а я не голодал хот я по побывать можно, не вить нужно программу разработать, что есть!? (совсем без еды вить нельзя) что нельзя!? сколько пить и что пить!? и т.д. и т.п ..короче мороки.. до крыши..
Единственное что опробовано на себе - отказ от чипсов и сухариков. Результат налицо, заметно меньше всякого вылезает.
А вот правильное питание... Да черт с ним, не помогает мне здоровая еда)))
лечить кожу голодовкой- всё равно что перхоть гильотиной=)
Нервная анорексия (anorexia nervosa) — полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек.
ДеВчЕнКа нужно лечить первопричину, а не последствия, тем более это не лечение, а мазахизм. Подумай хорошо и заканчивай дурить
Да и кстати, ДЕВЧОНКА пишется через О!
При голодании происходит закисление организма, так что ничего удивительного здесь нет, про альтернативу я уже писал.
Кстати верующие люди постятся 4 раза в год и попробуйте это назвать бредом.
Опять же все индивидуально.Как-то день не ела практически ничего,так на следующий день в зеркало страшно смотреть было!ТАК ОБСЫПАЛО!!!Так что не занимайтесь ерундой!
Поголодаешь и заработаешь себе гастрит и опущение почки. Повери человеку который на это нарвался сам.
Интресно люди прикалываются или реально считают что стоит не поесть 1 ии 2 дня и уних все пройдет? Или может некотрые на полном серьезе считают что они поголодали один день, на следующий день их обсыпало и это из-за того, что они поголодали один день? ВЫ что ребята. Сразу скажу что я не врач, но я считаю что...
ВЫ загаживали свой организм на протяжении всей вашей жизни, жрали все почем зря, в количествах которых вам хотелось. РАзочарую вас, за 2 дня у вас не очистится организм. И даже за 5 не очиститься. И через неделю не очиститься. Говорить об актуальности правильного питания можно говорить не ранее чем через пол года, а лучше год, а еще лучше два, с момента начала диеты.
Етитная жизь....худо кшно голодать но эффект есть .Опробовано . Неделю чистая кожа.День на соках отжатых,просто фруктах, овощах.Чудо вещь.
Можно было б поробывать, но я лучше буду есть!!!!
Лучше всего питаться здоровой и полезной пищей, и не есть всякую гадость, чем голодать 3 дня=)
Так что там с голодающей Девчонкой?.. она жива?...
Нет,это конечно все сильно индивидуально, но если бы не есть 3 дня помогало, то у меня была бы бархатная кожа.
Были у меня периоды таких резких голодовок "по случаю". В то время моя кожа хоть и не была такой как сейчас, но до идеала все равно не дотягивала. И ничерта яне добивалась тем что не ела.
Хым...голодание??Может просто устраивать еженедельно один-два разгрузочных дня???Посидеть на кефирчике, овощах?))
ой удивили)
я в периоды дебильных экспериментов не ел вообще около месяца - вода только
башка кружилась иногда но в целом терпимо
никаких изменений не замечено.
У меня есть знакомая девушка, которая когда у неё начинаются проблемы с кожей, три дня сидит на яблочной диете - это вода, яблоки, оливковое масло и больше ничего. Это ей реально помогает, эх жаль что я яблоки не так люблю, а то бы обязательно попробовал.
я не ем с вечера вторника до утра четверга, разгрузочный день еженедельно устраиваю=)
голод не донимает, а легкость в теле образуется
вода - сколько хочется (литра 3 получается за сутки)
жирность кожи заметно уменьшается на пару дней
а у меня не получается не есть такой промежуток времени (3 дня)....если не поем вовремя то начинает тошнить..... сутки не есть это вобще не реально...не знаю почему так
я не ратую за голодание конечно, но вот разгрузочные дни мне бы не помешали, раз в недельку.Проэксперементирую, отпишусь!
Это тема не для меня.
Я не могу без еды и 3-4 часов протянуть: сразу слабость, тошнит и в обморок завалиться недолго..
Было такое, что я 5 дней пила только воду и зеленый чай, лицо действительно становилось чище, но это сложно, сил мало, утром в глазах темнеет, к тому же после дней голода начинается ужасный жор, поэтому если человек хочет поправиться ему прописывают голодание
вряд ли голодание действенный способ борьбы с прыщами.
Главное не останавливайтесь на достигнутом. Ведь можно ещё и не спать ,а потом и не пить, так вообще сможете круглосуточно бяки в организм не пускать))
Кушайте полезно и сбалансировано. Здоровье всё-таки важнее чем "улучшение кожи" на пару дней))
Питание все таки очень важно в борьбе с прыщами, не обязательно полностью ограничивать себя в еде, от белка прыщи не появляются, так что обезжиренный творог, яйца, мясо можно есть в приличном количестве, главное ограничить углеводы, а жиры получать из рыбьего жира или оливкого масла к примеру. Результат будет очень приличный на есбе убедился. А если говорить о постоянном питании (без углеводов же долго не проживешь), то углеводы потреблять только сложные т.е. каши
так и помереть недолго
по поводу голодания это строго под контролем врача а не по книжкам брега!
Голодание-это не только очищение организма,но и разума...
Голоданием нельзя заниматься не имея знаний и человека,которой успешно его применяет на себе.Этому нужно учиться точно также как например водить машину.Даже самые ярые пропагандисты голодания не советовали голодать больше чем 1-3 суток.
Лично я успешно применял голодание на себе,были не плохие результаты.
Почитал весь топик! Честно говоря - я в шоке! Люди реально путают попу с пальцем!
Есть огромная разница в том, чтобы есть мало или не есть совсем, в том чтобы есть белок или быстрые углеводы, в том, что такое, голодание, перекус или недоедание!
Прежде чем что то делать, или давать советы про "бутерброды, сухарики, есть до 3 часов дня" и т.п. подумайте хорошенько! Это всё прямой путь к гастриту!
Человек в нормальном режиме должен есть как можно чаще маленькими порциями. А голодать - это значит ничего не есть вообще! Например один день (с самого утра, а не с полдня) можно легко продержаться, если ничего не есть и даже воду не пить. Вот это и будет разгрузочный день! А если с утра бутербродик с колбаской закинуть, а потом весь день голодать - то готовьтесь в скором будущем лечить хеликобактер.
Вообще есть же масса литературы, прежде чем рассуждать, хоть что-нибудь полистайте.
я голодал как-то 36 часов, необыкновенное ощущение легкости во всем теле, голова чистая и хорошо работает. вообще правильное голодание вещь полезная, потому что отдыхает весь организм, измученный многолетним обжорством и непрерывной работой, теряешь за сутки кило веса, но ничего страшного, вместо этого придет здоровый килограмм веса, есть желание голодать раз в неделю, то лень, то работа -не получаеться
Ну ничего вредного в этом нет, главное правильно подготовиться к сему мероприятию. До 3 дней достаточно хорошо переносится, дольше - трудно поддерживать нормальный трудовой режим, надо переходить на постельный. В общем, попробовать, как минимум, интересно)
Может глупо. Но может лучше почистить кишечник клизмой??
Голодать не вариант, я бодибилдингом занимаюсь
Да и вообще считаю бред, не есть из-за прыщей..Хотя, тяжело это когда на лице прыщи, чего только не сделаешь, чтоб от них избавиться...
Можно два пальчика в рот после каждого приема пищи! Просто и весело!
по-моему если 3 дня не есть, то помимо прыщавого лица можно и больной желудок заработать с непривычки!
так и проблемы с желудком можно заработать
Есть такая йогическая очистительная практика Шанк Пракшалан - пьешь теплую солоноватую воду, делаешь специальные упражнения для открытия клапанов - таким образом промывается весь путь от рта до ануса =) процедура занимает 2-3 часа. Слышала, что в некоторых оздоровительных клубах ее проводят, с тобой просто инструктор возится, держит тебя за ручку и в туалет водит =)
Но все это можно сделать и в домашних условиях. http://www.fund-intent.ru/obuch/clean03.shtml
Я пару раз с собой такое проделывала. Ощущение нереальной легкости, мозг работает кристально. На кожу действует положительно, эффект заметен сразу. В течение трех дней кожа хорошо чистится, никакого жирного блеска. Но на серьезные прыщи это особо не влияет, просто дает передышку коже.
После процедуры через пол часа надо покушать отварного риса без соли и сахара, вечером еще какую кашку. Два дня не кушать свежих овощей, ни в коем случае мяса (это снимает весь эффект процедуры и любого голодания), в общем чего-то мягкого, отварного. На четвертый день обычная еда.
Люди голоданием лечат практически любые заболевания, вплоть до онкологии.И РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) признанный официальной медициной метод лечения определённых заболеваний.Лично я верю, что более или менее длительное голодание ( до ацидотического криза хотя бы ) поможет очень хорошо.Дело в том, что помимо общего очищения и т.д. на голодании выделяется большое кол-во противоспалительных гормонов ( глюкокортикоиды вроде, но могу соврать), а т.к. прыщ грубо говоря это воспаление, то эффект должен быть в прямом смысле на лицо.Ещё сильнее в плане противовспалительного эффекта действует сухое голодание, т.е. без еды и без воды.Другой вопрос - это тяжёлое испытание, и какие-то прыщи не всегда смогут послужит стимулом.Давно мечтаю провести более или менее длительно голодание ( хотя бы неделю ), но привожу себе оправдания, что не смогу нормально жить в социуме в это время
лучше 3 дня есть овощи и фрукты. и полезно и безопасно для здоровья
Девочка отпишись интересно как ті там
Я прочитала еще осенью книгу Поля Брэгга про голодание по его системе (это такой американский диетолог, довольно знаменитый) и решила попробовать провести хотя бы 24-часовое. Суть его методики вот в чем: можно пить только воду (если совсем правильно, то дистиллированную, но это уже проблематично, я пила обычную, кипяченую). Нельзя ни в коем случае ничего кушать, одно съеденное безобидное яблочко превращает голодание в жесткую монодиету. Типа общее оздоровительное действие на организм, очищение кожи обещается... Автор предлагает проводить для начала раз в неделю такой "голодный" день, за сутки точно ничего кошмарного с тобой не произойдет, потом можно перейти на трехдневное и больше, если будет желание.
Короче, мое впечатление от этого мероприятия следующее. Есть не хотелось, но у меня под конец дня очень сильно упало давление, у меня оно и так не слишком высокое (для меня норма 110\60), а тут просто кошмар был (90\50) . Гипотоникам, по-моему, такие эксперименты вообще противопоказаны, я даже если на диете какой-нибудь бессолевой сижу, давление падает ощутимо. Кожа не прореагировала никак, у меня вообще от питания мало что зависит. Мне ощущения не понравились категорически, повторять не стала. Но возможно кому-то это подойдет, попробовать можно, три дня сразу не стоит себя мучать, а с суток вполне возможно начать.
Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)