Цитата(Pr3ston @ 1 Feb 2014, 07:04 )
Просто исключить самое вредное не прокатит. Надо либо делать анализы на пищевую непереносимость и исключать конкретные продукты вдобавок к продуктам с высоким гликемическим индексом и молоку, либо вообще по хардкору питанием заниматься чтобы организм перестроился. А то потом появляются такие диетчики тут и пишут, что мол сидел - не помогло. Я вот больше года сижу и скинул 10 кг, на лице не видно прыщей, зато стали видны кубики на прессе. Кожа стала более приятная на ощупь и более здоровая на вид, в умывалках и увлажнялках необходимость практически отпала.
тогда рассказывай чем же ты вообще питаешься (IMG:
style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Гречкой и курицей,рыбой с утра до вечера? Вареную жареную картошку,морковь и т.д. нельзя, рис нельзя, лапшу,рожки нельзя, хлебобулочные нельзя, молочные продукты нельзя, шоколад и все сладкое нельзя.