Столкнулся с той же проблемой что и автор, нашёл один интересный комментарий врача, и решил поделиться.

"Доброго времени суток. Меня зовут Максим. Я врач дерматолог. Работаю в Москве. Все, о чем я сейчас скажу, относится к периоду гормонального сбоя (юношество, подростковый период и т.п.). Объясняю доходчиво и не принужденно, чтобы не было сомнений после. Итак, зависимость есть между сексом и прыщами. Как всем известно, женский гормон - эстроген/прогестерон, мужской - тестостерон. Учеными доказано, что эстроген - оригинальный гормон, а прогестерон - производный от тестостерона. Эстрогены не дают высыпаний и кожа у девушек, как правило, чище, нежели у мужчин. Прогестерон же - еще как вызывает акне. Ровно как и тестостерон у мужского пола. При сексе (онанизме) у человека вырабатывается большое количество гормонов. У девушек после полового акта (коим повезло), имеющим эстроген, кожа становится значительно чище (отсюда и примета, что после свадьбы прыщей становится меньше). А у мужчин и девушек (с производным от мужского гормоном - прогестероном) после секса все идет в обратную сторону и спустя несколько дней появляются прыщики. Если вы заметили, множество мужчин, страдающими ожирением, неоформленной фигурой, рыхлым телом и женскими бедрами - НЕ страдают проблемной кожей. Это все из-за присутствия эстрогенов. Вот у них то кожа как попка младенца. Подведем итоги. Мужчинам лучше воздержаться от онанизма, так как ситуация с кожей может усугубиться. Женщины должны сами видеть, когда у них есть высыпания, когда - нет. И сделать выводы, заниматься сексом или же не стоит. В общем, это все, что я хотел до вас донести. И это опять же относится к периоду гормонального сбоя. У полностью развившегося (или не испытывающего проблем в гормональным фоном) человека все должно быть нормально. Удачи."

У кого как успехи?
К началу июня я каким-то образом смог свести все воспаленные элементы на нет недлительным воздержанием + базироном по ночам. Т.е. прыщей как таковых не было вообще.

Но вот буквально дней 5 назад так обсыпало разномастным прыщечьем, что прям ужасно.
Я связываю это с серьезным нарушением диеты: выпечки натрескался, слопал пачку крекеров, в гостях попробовал всех тортиков (кажется аж 5 кусков).

Обидно что ситуация может так резко меняться в худшую сторону. Хотел до июля воздержаться, а тут такое. Я то надеялся что можно хоть поесть вдоволь если сексуально не насладиться (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

С сентября наверно на роаккутан сяду, надоело мне все это. Хоть по****ить можно будет нормально, а не ходить по улице и коситься как маньяк на все попики

Помогал Роаккутан, но помогал только во время его применения(через неделю применения прыщи сами проходили - разве что мазал лицо куриозин гелем утром и вечером). Принимал Роаккутан без назначения врачом, малыми дозами по 20 миллиграмм в день. Принимал так 3 месяца и после прекращения приема на 3ую неделю опять высыпало и все по новой.

я уже не помню что писал, но ситуация на лице у меня ПОЧЕМУ-ТО хорошая.
бывают временами высыпания но незначительные. 1-2 маленьких гнойника, которые убираются ватой со спиртом и на след день ничего не видно.
лицо почти выровнялось, подкожников нет.

что ЕЩЕ я делал для улучшения ситуации за это время (лето).
все это делал вместе с воздержанием (каким-никаким, но воздержанием)

ходил в бассейн (хорошо питался, выбрасывал энергию) ситуация улучшила процесс болезни - высыпания стали очень редкими, кожа побелела.
пил цинктерал. или цинкетрал кароче говоря тоже в пользу
жрал творог.
не ел неделю мясо - вообще круто стало, но все-таки без него никуда, так что из мяса сейчас только курица + хорошая вещь пост.
кушайте очень много овощей и цитрусовых.
в день съедайте один лимон.
я его есть не могу, по-этому разрезаю на две части, выдавливаю(простите меня за это слово) сок и пью.

по сути все исправит что: воздержание, правильное питание, много витаминов, спорт, подвижный образ жизни.

так что всем тьфу тьфу тьфу все будет хорошо.

может как-нибудь еще сюда напишу о своей горе-проблеме, если будут рецидивы.