кто пьёт цинк для уменьшения сальности кожи? Настройки

[varfolomey]

купил две пачка цинкита.. на 640 рублей. в норме нало пить по одной таблетке в день .(в пачке 20 таблеток по 10мг цинка в каждой). но что на угри повлиять и на сальность надо пить по 100 мг.. а это 10 таблеток в сутки и пачка уйдёт за два дня.. получается очень затратно.. подскажите где брать цинк в больших количествах и дешево?

[baal]

http://www.iherb.com/search?sug=zinc&k...&rank=2#p=1
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-50-mg-...r=null&ic=5

Сообщение отредактировал baal - 17 Jun 2014, 17:15

[atomicromance]

Купи цинктерал 124 мг цинка в одной таблетке, 25 таблеток в пачке

Сообщение отредактировал atomicromance - 17 Jun 2014, 21:35

[zeroalcohol]

А это вообще законно ?
Ладно, шучу. Эти таблетки как то могут повлиять на этот процесс ?

[varfolomey]

А это вообще законно ?
Ладно, шучу. Эти таблетки как то могут повлиять на этот процесс ?

я вот и пытаюсь это проверить. пока что пью цинкит. но я так и не понял кое-чего. дело в том что в различных бадах разные хим. соединения цинка. глюконат цинка , сульфат цинка и тп.

и цены зависят по ходу от этого. дак вот и вопрос что эффективней. )

[надюша]

я вот и пытаюсь это проверить. пока что пью цинкит. но я так и не понял кое-чего. дело в том что в различных бадах разные хим. соединения цинка. глюконат цинка , сульфат цинка и тп.

и цены зависят по ходу от этого. дак вот и вопрос что эффективней. )

Минералы также различаются по форме, биодоступность одной может быть 1% в то время как другой 98% - разница очевидна
Кишечник способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом. Без необходимого количества аминокислот в пище, хелаты не могут быть образованы, а значит и минералы, не могут быть усвоены, итак:
Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate
Следует избегать таких неорганических форм как Oxid, Carbonat

[varfolomey]

Минералы также различаются по форме, биодоступность одной может быть 1% в то время как другой 98% - разница очевидна
Кишечник способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной. Происходит это совершенно натурально и является ежедневной нормой в процессах питания, как у человека, так и у животных. Процесс хелатирования, делает минералы биодоступными для использования организмом. Без необходимого количества аминокислот в пище, хелаты не могут быть образованы, а значит и минералы, не могут быть усвоены, итак:
Хелатные формы минералов это:
Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate
Следует избегать таких неорганических форм как Oxid, Carbonat

дак чё надо вместе с аминокислотами пить? мне почему-то кажется что это не обязательно. с аминокислотами надо пить то что требует сложного усвоения белки и жиры. а цинк это водорастворимый минирал так же как и витамины группы B их можно пить хоть на голодный желудок.

[надюша]

дак чё надо вместе с аминокислотами пить? мне почему-то кажется что это не обязательно. с аминокислотами надо пить то что требует сложного усвоения белки и жиры. а цинк это водорастворимый минирал так же как и витамины группы B их можно пить хоть на голодный желудок.

аминки у тебя организм сам выработает,я просто механизм описала,обоснование так скажем почему именно хелатные формы минералов нужны-полезны-усвояемы

[АндрейИванович]

А лучше усваивается сульфат цинка (Цинктерал, Цинкит) или пиколонат (СОЛГАР)?

Пил Цинктерал месяц, ничего особенного не заметил.

Сообщение отредактировал АндрейИванович - 24 Jun 2014, 14:12

[varfolomey]

надюша дак в какой форме тогда пить лучше? я не понял...

АндрейИванович у тебя жирность сильная была? пил в ркомендуемых дозах или в повышенных?

[надюша]

надюша дак в какой форме тогда пить лучше? я не понял...

Citrate, Malate, Picolinate, Glycinate, Amino acid chelate

[АндрейИванович]

Жирность не очень сильная, но выше нормальной местами (смешанный тип кожи).
Пил по одной таблетке два раза в день. Пил по инструкции сначала (за час до еды или через два часа после) - на 4-й день очень сильно заболел живот и случилась сильная диарея, простите.
После этого пил цинктерал только после еды через полчаса.

[varfolomey]

Жирность не очень сильная, но выше нормальной местами (смешанный тип кожи).
Пил по одной таблетке два раза в день. Пил по инструкции сначала (за час до еды или через два часа после) - на 4-й день очень сильно заболел живот и случилась сильная диарея, простите.
После этого пил цинктерал только после еды через полчаса.

ну мне кажется надо было перейти на цинкит и пить повышенными дозами в течении месяцев 3-4 тогда мне кажется можно было бы говорить о результате или его отсутствии..

[АндрейИванович]

Ну мне прописали на месяц, я месяц и пил) Стараюсь быть осторожным даже в случае с витаминами

[truefalsetruefal...]

Жирность не очень сильная, но выше нормальной местами (смешанный тип кожи).
Пил по одной таблетке два раза в день. Пил по инструкции сначала (за час до еды или через два часа после) - на 4-й день очень сильно заболел живот и случилась сильная диарея, простите.
После этого пил цинктерал только после еды через полчаса.

Очень круто, а результаты какие?

[АндрейИванович]

Да особенно никаких.
Но у меня, как выяснилось, проблема не с жирностью связана была, а со стафилококком, разгулявшимся на фоне падения иммунитета.

[zeroalcohol]

пью 4й день цинктерал, чет не каких изменений.

[ЧТОЯТУТДЕЛАЮ]

ЭТО СООБЩЕНИЕ ЧИТАТЬ ВСЕМ ПАРНЯМ, КТО ПЬЕТ ЦИНК ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ САЛЬНОСТИ ЖЕЛЕЗ.
ПАРНИ, НЕ ГУБИТЕ СЕБЯ!
СРАЗУ ВИДНО, ЧТО ВЫ НЕ УЧИЛИСЬ В МЕДЕ!
ЦИНК ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ЭЛЕМЕНТОВ, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ ПРОИСХОДИТ СИНТЕЗ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ, А В ЧАСТНОСТИ, ТЕСТЕСТЕРОНА
ПЕРВОЕ ВРЕМЯ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БУДЕТ ЛУЧШЕ, НО ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЗАМЕТНЫЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ, ТО ПРОСТО КУЧИ ПРЫЩЕЙ ВАМ ПРЕДСТОИТ ОЖИДАТЬ.
ЦИНК НАНОСИТЬ ТОЛЬКО ПОВЕРХНОСТНО!

[SaltaRR]

Пробовал пить цинк, и после каждой таблетки меня скручивало на несколько часов от болей в животе. Без понятия что это, пил по инструкции. Ждал несколько дней перерыва: ничего нет. Выпью таблетку, опять крутит что разогнуться невозможно...

[clockwerk]

А ты какой препарат употреблял? Не Цинктерал случайно? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)