Витамин А, ретинол ..., мое лечение Рейтинг Настройки

[wira]

Еще советую долгие прогулки, минима 2 часа каждый день, если лень бегать. Одеваемся потеплей и гулять на свежем воздухе. Можно после работы часика на три четыре пешкарусом до дома чесануть.
П.С. вот видишь вира, мои предписания помогают лучше дерматологов. Могу вылечить 80% этого форума.

ага-ага. Лечи))
я ж не против- если поможет, то хорошо. Просто не надо утверждать, что твоя позиция- истина в последней инстанции (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

[sputnik1234]

ага-ага. Лечи))
я ж не против- если поможет, то хорошо. Просто не надо утверждать, что твоя позиция- истина в последней инстанции (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Просто у большинства проблема из-за образа жизни. И врач этого говорить не будет ибо пациенту лень что-то менять, а если настаивать, то можно и клиента потерять. Поэтому все ищут таблетки или мазь, чтоб намазать и дальше сидеть перед компом с пивом с чипсами на диване с дошираком и майонезом.

[sputnik1234]

ага-ага. Лечи))
я ж не против- если поможет, то хорошо. Просто не надо утверждать, что твоя позиция- истина в последней инстанции (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Ты почему-то любишь коментировать именно мои высказывания, как правило критикуя, не только на этой ветке, но и на другой. Вот прицепилась.

[wira]

Ты почему-то любишь коментировать именно мои высказывания, как правило критикуя, не только на этой ветке, но и на другой. Вот прицепилась.

Скажи я противная, да? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
но все же болеющие акне сидят дома и майонез с дошираком жуют. Некоторых и здоровый образ жизни не спасает, к сожалению.
ЗЫ. А спорт полезен не только для лечения акне, но и для общего оздоровления, так что если даже не вылечатся, то хоть здоровее будут (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

[Александр683]

кстати, правильно спутник бананами питается, бананы имеют свойства антибиотиков, которые эффективны с прыщами. Когда сам ем их, и многие др фрукты, то высыпают прыщи. Наверно алергия. Пью ретинол ацетат (в масл растворе) где-то неделю (дерматолог прописывал). Пока ноль. Хотя. Кожа поприятнее стала чуть-чуть. Но прыщи так и вылазиют.
А вот небольшая статья:
...Помимо общего воздействия на обмен веществ, витамин А действует и непосредственно на кожу. Под действием витамина А происходит угнетение функции сальных желез и постепенное уменьшение их в размерах. Мало того, витамин А увеличивает прочность коллагеновых и эластических волокон кожи, предупреждает образование морщин. Кожа становится немного более тонкой и одновременно более прочной. Усиливается натяжение кожи, ее эластичность, и человек начинает выглядеть моложе. Витамин А - одно из самых сильных косметических средств, известных на сегодняшний момент. Волосы под влиянием витамина А становятся несколько более тонкими и одновременно более прочными, напоминающими шелк. Исчезает ломкость волос и т.д.

Что мы подразумеваем под большими дозами витамина А? Официальная медицина не рекомендует принимать витамин А в дозах более 100 тыс. МЕ[3] в сутки, но при этом всегда добавляет, что при хорошей переносимости дозы могут быть увеличены до нескольких миллионов единиц в сутки. Что здесь сказать? У некоторых людей даже доза в 100 тыс. МЕ вызывает раздражительность, головную боль и т.д. В тоже время у меня было много пациентов, которые принимали по 8 миллионов (!) МЕ витамина А в сутки и абсолютно никаких побочных действий не отмечалось. Здесь все зависит от индивидуальной переносимости. Начать подбор дозы необходимо со 100 тыс. МЕ в сутки, а затем уже в зависимости от самочувствия повышать или понижать суточные дозы. Скорость наступления эффекта зависит от принимаемых доз. Подавление функции сальных желез наступает тогда, когда в организме накапливается определенное количество витамина А. Если применять малые дозы, это накопление будет идти медленно. При использовании больших доз - быстро. В любом случае надо запастись терпением и подождать эффекта пару месяцев. Чудес на свете не бывает, и организму нужно время, чтобы перестроиться.

[Александр683]

...Поскольку витамин А накапливается в организме, рано или поздно наступает гипервитаминоз витамина А. Такой гипервитаминоз опасен для организма, но его очень легко предотвратить, если уметь определять симптомы, предшествующие гипервитаминозу, а точнее, начальную стадию гипервитаминоза, которая никакого вреда организму (по новым данным) не приносит.

Начальная стадия гипервитаминоза определяется очень легко: возникает шелушение кожи по всему телу. Это шелушение напоминает шелушение после солнечных ожогов, т.к. кожа иногда сходит лоскутами. Любопытно, что после схождения таких лоскутов новая кожа, которая открывается под ними после шелушения, выглядит более гладкой, более сочной и более молодой, чем прежняя. Как только появляется такое шелушение, прием витамина А необходимо прекратить. Его уже накопилось в организме столько, что хватит минимум на полгода.

Одновременно с шелушением кожи начинается выпадение волос на голове. Иногда такое выпадение предшествует шелушению. Бояться такого выпадения не следует. Выпадают лишь старые и больные волосы, которым и так уже было суждено скоро выпасть. Витамин А просто несколько ускоряет этот процесс. Если даже волосы и становятся несколько более редкими, оставшиеся становятся более прочными и шелковистыми, поэтому общее впечатление в целом благоприятное. После прекращения приема витамина А густота волос быстро восстанавливается...
Более совершенным препаратом является изотретиноин (синонимы: Роаккутан, Accutam и др.). Это 13-цис. - Ретиноевая кислота. Его применяют в самых тяжелых случаях угревой сыпи, когда обычный витамин А (ретинола ацетат) эффекта не дает[5]. Но важнее всего, на мой взгляд, то, что этот препарат начал выпускаться в виде мази, и она уже продается свободно во всех аптеках. Называется она «Мазь ретиноевая, и содержит 13-цис. - Ретиноевую кислоту. Мазевая основа такова, что препарат быстро всасывается в кожу (предварительно очищенную) и быстро дает эффект. Ретиноевая мазь как нельзя более подходит для того, чтобы комбинировать ее с одновременным приемом внутрь обычного витамина А.

[sputnik1234]

Скажи я противная, да? (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
но все же болеющие акне сидят дома и майонез с дошираком жуют. Некоторых и здоровый образ жизни не спасает, к сожалению.
ЗЫ. А спорт полезен не только для лечения акне, но и для общего оздоровления, так что если даже не вылечатся, то хоть здоровее будут (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Не только противная, но и какая-то агрессивная. Прям все мои посты не нравятся. Ну и помимо здорового образа жизни витамин А поможет, а также В, С и Д. Есть конечно тяжелые случаи, помню в школе у парня прям корка на лице была. Ну там может болезь какая типа псориаза.

Александр не понял, бананы Вам помогают или нет?

[wira]

Не только противная, но и какая-то агрессивная. Прям все мои посты не нравятся. Ну и помимо здорового образа жизни витамин А поможет, а также В, С и Д. Есть конечно тяжелые случаи, помню в школе у парня прям корка на лице была. Ну там может болезь какая типа псориаза.

Совсем не агрессивна, отнюдь.
Еще раз рассказываю- пил витамины, и А, В, и С (при этом длительными курсами), спорт, нормальное питание. И все равно- средняя степень акне.
Поэтому- ваш метод не панацея, а способ общего оздоровления, и может помочь тем, кто не следит за здоровьем. И то не 100%

[Александр683]

...

Сообщение отредактировал Александр683 - 23 Dec 2009, 22:57

[Александр683]

Александр не понял, бананы Вам помогают или нет?

Мне вообще ниче не помогает.

[ffasdfasdfa]

Сушит кожу, но на прыщи незнаю как влияет на спине, по идее должен сальные железы исправлять , но мне ретинол не сильно помог, либо мало принимал

[Meiram]

как вы пьете по 30.000, 50.000, по 100.000 (!) МЕ витамина А в сутки, если норма 3.000 (!) МЕ? это не передозировка? и посему именно по столько (ни больше, ни меньше)? врач сказал?

[APS]

Кожа сухой стала , пил гдето по 10 таблеток аевита в день!!!

[sweetloo]

Экология многое решает

[varvara1983]

А у меня аллергия на Аевит, 2 в день всего пила. Дня 3 всего попила и зачесалась жутко. Но у меня на все витамины такая реакция в последнее время((

[withlovefromfinl...]

пью неделю - пока ничего..

[Дмитрийдима]

Пью через пару дней будет вот уже вторая неделя как. 1 неделю пил по 66Ме, вторую по 100 пью. Уже дней 5 как обсыпало сильно лицо ужас просто. У вас было обострение тоже? А то у вас так написано, что сразу лучше стало, не было ухудшений... И стоит ли продолжать пить в таком случае?

[sputnik1234]

Пью через пару дней будет вот уже вторая неделя как. 1 неделю пил по 66Ме, вторую по 100 пью. Уже дней 5 как обсыпало сильно лицо ужас просто. У вас было обострение тоже? А то у вас так написано, что сразу лучше стало, не было ухудшений... И стоит ли продолжать пить в таком случае?

Все индивидуально. Как с остальными пунктами? Спорт, диета и др? Может обсыпало из-за простуды?

[Дмитрийдима]

Все индивидуально. Как с остальными пунктами? Спорт, диета и др? Может обсыпало из-за простуды?

Бросил я - хотя во время приема уменьшилась только жирность кожи. Диета - не ем пироженые, торты всякие и т.п- что у меня вызывает прыщи. Спорт - зарядка через день примерно, пробежки иногда, с гантелями занимался дома и т.п.

[sputnik1234]

Бросил я - хотя во время приема уменьшилась только жирность кожи. Диета - не ем пироженые, торты всякие и т.п- что у меня вызывает прыщи. Спорт - зарядка через день примерно, пробежки иногда, с гантелями занимался дома и т.п.

Бегай каждый день по часу, говорят помогает.