из курса школьной биологии знаю, что углеводы при расщеплении дают больше всего энергии значит исключить углеводы = лишить организма главного источника энергии
Так углеводы содержатся и в полезных продуктах: фрукты, соевые продукты и т.д. Практически любой продукт содержит углеводы и это нормально.
Ухудшение течения болезни после употребления некоторых продуктов ( шоколад, свинина, сыр, красное вино, цитрусовые, кофе) может быть обусловлено реактивным расширением поверхностных сосудов кожи, что усиливает секрецию кожного сала или воспалительную реакцию.
Ну, не знаю насколько это истина (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) ********************************************************************************
Кефирная диета. Как видно из названия диеты - основным компонентом является кефир. Кефир – уникальный продукт, он содержит кефирные грибки, а они в свою очередь представляют собой целый мир различных микроорганизмов, стрептококков, палочек, бактерий и дрожжей. Кефир один из главных помощников иммунной системы, он активно восстанавливает кишечную микрофлору, борется с вредными возбудителями желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, кефир содержит достаточное количество витаминов и аминокислот, обладает тонизирующим и жаждоутоляющим эффектом. Также кефир оказывает успокаивающее действие на кровеносную и нервную системы, улучшает работу почек и кишечника. Диета рассчитана на семь дней.
* Пищу во время кефирной диеты следует разделить на шесть порций и принимать их строго в определенное время. * Ознаменовать начало диеты следует разгрузочным днем. * По окончании диеты можно перейти на привычную пищу, но при этом не набрасываться на жирное, сладкое, мучное (всего неделю), дабы закрепить результат. * Желательно употреблять по 50 мл. травяного чая из ромашки, зверобоя или календулы перед приемами пищи. * Кефирная диета – это ограничение не только в пище, но и в воде. Потребление жидкости не должно превышать 0,5 литра кипяченой воды.
Теперь о продуктах, предусмотренных в диете. 1-ый день – 400 грамм отварного или печеного картофеля без соли и, конечно, 0,5 литра 1% кефира. 2 - ой день – 400 грамм обезжиренного творога и 0,5 литра 1% кефира. 3 - ий день – 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 литра 1% кефира. 4 – ый день – 400 грамм отварных куриных грудок без соли и 0,5 литра 1% кефира. 5 – ый день – 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира. 6 – ой день – 1,5 литра воды без газа. 7 – ой день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира.
Стоит заметить, что регулярное повторение кефирной диеты позволяет сбросить ощутимое количество лишних килограммов. Обычно она переносится легко и не вызывает затруднений у стремящихся похудеть. Главное, не переусердствуйте и чередуйте ее с привычным своим рационом (не менее недели). И через некоторое время вы услышите и в свой адрес комплимент о том, что вы отлично выглядите!
ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ???
Сообщение отредактировал Anonimka - 29 Feb 2008, 11:05
Почему при юношеских угрях вредны молочные продукты?
Дерматологи уверены, что молочные продукты вредны при подростковых угрях. Но в чем же дело - в гормонах, "биоактивных молекулах" или в чем-то еще?
Дерматолог Harvey Arbesman из Университета Бафалло (США) утверждает, что дело в йоде.
"С 1960 года известно, что проявления акне ухудшаются при употреблении йода. По данным исследований, в молоке содержится большое количество йода. Это касается США, Великобритании, Дании, Норвегии, Италии. Коров кормят пищей, обогащенной йодом, чтобы предотвратить инфекционные заболевания. Растворами йода обеззараживают вымя и различное оборудование. В результате, в молочных продуктах оказывается большое количество йода. Я советую пациентам с акне употреблять меньше молока", - говорит доктор Arbesman.
Из этого следует, что необходимо ограничить продукты, содержащие йод???
Из этого следует, что необходимо ограничить продукты, содержащие йод???
Большая часть населения планеты Земля, в т.ч. и России природой ограничены в потреблении йода, однако акне продолжает существовать. О чем бы это говорило??
Сообщение отредактировал maxikm - 29 Feb 2008, 11:36
Кефир - вкусный напиток, продукт питания, результат молочно-кислого и спиртового брожения. Всё!! Пейте и ешьте сколько хотите и не заморачивайтесь диетами на его основе. Так понятно?
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 34
Регистрация: 14-January 07
Из: Москва
Пользователь №: 4931
Репутация: 1
поделитесь, пожалуйста, опытом!! на ваш взгляд при акне вредны ли и на сколько такие продукты как: 1. йогурты, 2,5%, вроде чудо или эрмигут 2. овсяные печенья 3. калорийные булочки 4. горчица 5. отварная говядина 6. варенец и снежок 7. арахис
насчет именно акне не знаю, но: 1. йогурты вообще очень полезын для пищеварения, а т.к. акне может быть из-за проблем с желудком => тоже полезны 2. ну тоже в принципе, полезная пища 3. имхо, вредны 4. горчица вредна вообще, особенно в больших количествах 5. говядина = белки. всегда полезна 6. то же, что и с йогуртами 7. нинаю)
maxikm не надо (IMG:http://s.rimg.info/6b1291c825c120c2cadf67c6527114ec.gif) . Это не даст результатов. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Скажите спасибо, что обсуждаются такие безобидные и даже полезные продукты, как йогурт, кефир, молоко и мясо, а не какая нибудь там "уксусная настойка репейника, собранного в 13-й день 6-го месяца" и т.д. и т.п. (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) Что касается темы: то точно могу сказать, не ешьте много сладкого! Во-первых, это просто вредно (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) , а во-вторых, я лично замечала, что когда объемся чересчур много конфет, лицо потом не ахти как. И если срочно прекратить объедаловку, то через день лицо опять приходит в норму. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) А что касается всяких диет, то, на мой взгляд, это ещё надо посмотреть, можно ли её вам применять: а вдруг у вас какое-нибудь нарушение обмена веществ? Пока ещё слабое, незаметное, а вы этой диетой только всё усугубите?
Такова психология человека. Людям проще поверить в кефир, чем в нудное и систематическое, но ПРАВИЛЬНОЕ лечение, реально существующих заболеваний и НЕЛЕЧЕНИЕ отсутствующих.
Такова психология человека. Людям проще поверить в кефир, чем в нудное и систематическое, но ПРАВИЛЬНОЕ лечение, реально существующих заболеваний и НЕЛЕЧЕНИЕ отсутствующих.
Диета и питание при угревой сыпи, что полезно, и что вредно?, Прыщи и проблемы с системой пищеварения
27 Feb 2008, 21:23 
