Акне и спортивное питание, Набор мышечной массы при проблемной коже Настройки

[Volodik]

Довольна давно хожу в тренажерный зал. Дошел до такого состояния, что рост мышц прекратился и пришло время прибегать к спортивному питанию (протеины и т.п.). Кожа у меня проблемная, с недавних пор держу кожу лица в норме. Сдерживаю дифферином и аптечной косметикой. Одно воспаление в неделю.

Возник вопрос. Есть ли шансы, что при спортивном питании ситуацию с лицом ухудшиться?
Желательно отвечать ребятам, которые через это проходили. Замечали ли ухудшение в связи с приемом?

[AlexSp]

даже прокручивать страничку ненадо чтоб эту тему увидеть
http://www.ugrei.net/forum/Pryshi-sportivn...ani-t86133.html

[fertyll]

занимаюсь бодибилдингом 3 года после тренировки и во время надо есть много сладкого а это всплеск инсулина и прыщи неговорю уже о гейнерах....вообще любая профессиональная тренировка это гормональный всплеск (IMG:style_emoticons/default/angry.gif)

[HarveyMoony]

Хожу в зал 2 года, мне 23. Кожа у меня проблемная, но последние 3 месяца стараюсь вести очень здоровый образ жизни и сей час лицо чистое, изредка что-то вскакивает. Уже пару месяцев пью креатин(San Fierce). Никаких проблем с кожей в связи с его приемом нет, не смотря на то, что он очень сладкий, а моя кожа на сладкое реагирует не очень хорошо.
Дело конечно индивидуальное, но я уже практически уверен(пробую не первый раз), что перед приемом не мешало бы почистить организм. Сей час пью Тригельм - биодобавка для очистки организма от паразитов и пр. Эффект, действительно, офигенный. Лицо чище, набор массы в разы быстрее. Думаю вам стоит попробовать, перед тем как прибегать к приему гейнера. И вообще вместо гейнера лучше просто питаться хорошо и есть недешевые продукты, а гейнер - это уже крайний случай.

Еще очень важно пользоваться не дешевым спортивным питанием - и эффект лучше и для здоровья невредно.

Счастливо!

[knyazzz]

все индивидуально. Я тоже хожу в зал. Раньше пробовал прот + креатин и видел реакцию своего организма явно отрицательную. Если захочешь попробовать то пей из протеинов либо гидролизат либо хотя бы изолят. Я бы не стал нагружать желудок обычной сывороткой. Часто замечаю что даже у здоровых парней в зале с нормальной кожей при употреблении спорт пита начинаются мелкие высыпания но довольно неприятные, что уже о нас говорить.

[Tomahawk]

Я жутко испортил лицо, принимая амины + креатин (и то, и др. Universal) Теперь вот боюсь принимать, а масса стоит.
Хотя, опять же, все индивидуально.

[Sergey23]

в свое время очистил лицо и на радостях решил принимать протеин после тренировок, все вернулось обратно