хочу спросить про инфракрасную баню. Кто ходит? Результат? Считается, что инфракрасная баня в разы полезнее обычной:
"В основе инфракрасной терапии лежит свойство инфракрасного излучения нагревать живые организмы. Инфракрасные волны могут проникать глубоко в организм человека. Под воздействием тепла расширяются сосуды, ускоряется ток крови, усиливаются обмен веществ и потоотделение, увеличивается рост клеток и регенерация (восстановление) тканей. Благодаря этим рефлекторным реакциям тепловые лучи обладают рассасывающим, противовоспалительным, противоспазматическим и обезболивающим действием. Тепловые лучи подсушивают кожу, а потому могут использоваться для лечения некоторых кожных заболеваний или ожогов.
Увеличившийся кровоток в периферических органах тела человека приводит к снижению артериального давления, мышечного и эмоционального напряжения, человек расслабляется и успокаивается. После сауны появляется ощущение психологического комфорта и улучшается сон.
В результате теплового воздействия на организм человека повышается потенциальная энергия клеток организма, и из них будет уходить несвязанная вода, повышается деятельность специфических клеточных структур, расти уровень иммуноглобулинов, увеличивается активность ферментов и эстрогенов, происходят и другие биохимические реакции. Это касается всех типов клеток организма и крови.
Благодаря высокому потоотделению, вместе с потом выводится большое количество шлаков, а так же тяжелых металлов, которые могут накапливаться в организме. Тепловые процедуры в инфракрасной сауне благоприятно сказываются на внешнем состоянии человека - кожа очищается от шлаков и других сальных загрязнений."
http://www.uborg.ru/infrared/cosmetic.htm