Это точно. Но я прикинул тут, если смотреть по такой схеме - явно не допиваю "своё". Даже во время занятий спортом, походов могу очень долго терпеть, жажду нормально переношу. А Yamy дело говорит, если организм не даёт сигнала о том, что требуется что-то, то вряд ли оно и нужно вообще.
Вода из под крана мне не очень нравится. У нас в городе на одном конце одна, на другом - другая. Так вот у нас сварить горох - весьма трудно и долго, обычно до конца так и не доваривается. Даже картошка варится дольше, очень жёсткая вода. Такая вот забавная география. Если была бы под рукой родниковая - я бы без остановки хлыстал, очень люблю и никогда не пропускаю возможность накатить (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Это победа!

Пью много, пятилитровая упаковка на 3 дня

нужно выпивать по 2л в день, обязательно! вода, зеленый чай, кофе ( только натуральное) тоже подойдут, но желательно именно чистой воды из фильтра например, не газированной. Во первых вода это источник молодости так сказать, вода не дает коже быстрее состариться, для кожи она очень полезна! Увлажнение кожи прежде всего не в кремах, а в воде! Во вторых есть даже диета такая, на воде. Так как, выпивая 2л в день, она очищает организм от всякой бяки, с помощью нее и похудеть можно.

Водолечение может и помогает, но не каждый способен отказаться от чая,кофе, колы, т.е. кофеина и выпивать 2-3 литра воды вместо этого.К тому же многих пугает, что надо ещё к этому соль есть. Ну, кому как, а мне доктор Батмангхелидж показался убедительным, да и результаты людей с форуме водохлёбов вдохновляют, так что постепенно начинаю водохлёбствовать. Из кофеин-содержащих напитков осталась одна чашка зелёного чая утром. в остальное время пью воду и травяные чаи. Начал недавно, так что о результатах пока молчу) Эксперимент(если всё таки не забью на это) предполагается чистым, т.е. никаких препаратов не пользую, и в диете ничего не буду менять (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

вода в любом случае не помешает

Лечу свою хроническую наследственную сыпь лет с 14. Перепробовал наверно все возможные мази и препараты. И как само собой полагается ничего не помогло конечно же. И тогда однажды заметил что, когда пил воду перед сном, кожа на утро была намного свежее и через некоторое время прыщи начинали сходить. Жаль, что такое открытие произошло недавно. Но теперь у меня намного чище кожа и максимум появляются мелкие прыщики, а не волдыри. На спине вся сыпь почти сошла.Но я ещё прибегаю к маленькой хитрости, добавляю несколько капель Цитросепта (биологическая добавка, экстракт грейпфрута - это средство не лекарство и очищает клетки).

Ну и разумеется диета. Избегаю жирной, острой пищи и еды с обильным содержанием концерогенов к таким относят чипсы, сладкие газированые напитки, сухарики, в кондитерских изделиях тоже прилично, да во многих, что уж там. А так же здоровый образ жизни - НЕТ куреву и алко.

Мой личный опыт в вкратце. Эффект 100%. Не нужны никакие навязанные рекламируемые препараты, они помогут разве что не болеющим подросткам с 1-2 прыщиками на лице. Кстати! Вкурсе, что по большей части сыпь не лечится! А только можно регулировать количество или свести к минимуму образования прыщей. Ну или лечить гармональными средствами, но это огромный риск. И я не советую вообще задумываться об этом.

Успеха Вам, удачи!

Вот нах*р такое счастье - целый день бегать в сортир ссаться и ходить отёкшим, как свинья. )) Пейте, когда требует этого организм - это естественно, неестественно - пить через силу, всё просто.

много пить и не надо..
Главное выпить немного воды перед сном для очищения и восстановления клеток.

Здравствуйте! Все правильно - нужно пить столько, сколько требует организм. если меньше - обезвоживание: сгущается кровь, в ней хуже растворяются питательные элементы, проходимость сосудов снижается - это если совсем вкратце. но и больше своей нормы тоже не стоит - значительно увеличивается нагрузка на почки, из организма "вымываются" важные микроэлементы - в первую очередь K, Mg, Ca, которые и так достаточно плохо усваиваются и в связи с этим восполняются с большим трудом.