Группа: Участники
Сообщений: 48
Регистрация: 23-May 09
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 49735
Репутация: пока нет
Цитата(bryde @ 6 Jun 2009, 15:01 )
Иван а чем ты обычно питаешься? Если не трудно.
Я уже писал,но повторюсь частично.Я употребляю в своем рационе на 50-60% каждый день овощи и фрукты!Мясо раз в неделю отвариваю,все жареное,соленое и остальную вредную пищу давно исключил,если хочется сладкого,то ем мед.Хлеб ем без дрожжевой с сыром по утрам.Пью почти одну воду и чай зеленый.А так же голодаю иногда 1-2суток.А сейчас лето,я сразу на зелень подсел:Укроп,лук... Ну вот скоро сессия закончится домой поеду,там мне мама будет кашу варить овсяную)) Ну вот хотите верьте хотите нет,но через месяц такого питания и позитивного настроя высыпания прошли полностью,и сейчас иногда подсыпает,но не так как раньше,и не в таком количестве. Я не отрицаю,у всех индивидуально и в разных количестве,но я считаю если правильно начать питаться,то все равно будет лучше!
Группа: Участники
Сообщений: 56
Регистрация: 26-March 09
Пользователь №: 42611
Репутация: пока нет
про сладкое полностью согласен. раньше часто пил всякие лимонады и весь обсыпанный ходил, а с тех пор как полностью их исключил (полгода назад где-то), лицо чистое стало (не считая пятен конечно), хотя я никак не лечусь, ничем не мажусь, ничего не принимаю, а просто умываюсь 2 раза в день. и за эти полгода отсилы 6-8 воспалений появилось, но и то мелкие, а не такие, как раньше. и прямопропорционально тому, сколько сладкого я употреблял) так что для меня прыщи - стимул правильно питаться
Самый лучший пример влияние еды на состояние кожи это мой брат, который в молодости был прыщавым, а после двух лет в армии на овсянке и без особого шика в виде сладостей и прочего мучного-жирного-соленного-копченного вернулся домой с ровной, без единного прыщичка, кожей.
На мой взгляд еда влияет не прямо, а косвенно, опосредованно, и конечно же это влияние сугубо индивидуально- у кого то прыщи, у другого дерматит или аллергия.
Сообщение отредактировал Наяда - 20 Jun 2009, 20:07
вот не знаю, как быть конкретно с кожными воспалениями, но, страдая хроническим синуситом, от совершенно разных врачей много раз слышала, что гнойные инфекции очень любят сладенькое и всякую молочку...приходилось отказываться от чикаладок\конфеток и обожаемого сыра (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 9-December 08
Пользователь №: 28447
Репутация: пока нет
эти ужасные развесные разноцветные жевательные конфеты. ведь знала, что нельзя их есть, и вот опять не смогла себя сдержать. все лицо расцвело. и разве оно того стоило?
Еда не влияет на акне - и это научно доказано. Конечно, если вы не употребляете по центнеру шоколада за один присест ))) Сам я почти не употребляю сладкого, но причина такого ограничения - не акне, а просто то, что я сладкое не оч. люблю ))) а полезного в нем мало, так зачем кушать невкусный и неполезный продукт?
ну вот обычно при нормальном питании вылазят обычные небольшие прыщи, иногда гнойнички.А когда начинаю плохо питаться(иногда бывает 1 раз в день), появляются очень большие прыщи,очень долго зреют, и долго не проходят и очень болезненные.(у отца такие же ,т.к. кишечник у него тоже больной)
Лично я связь с едой почувствовал и причем очень значительно.Стоило мне исключить все вредные,не натуральные продукты как состояние кожи стало намного лучше. О том что еда не влияет на Уб-Бред полнейший. Торты,шоколад и прочую дрянь заменил овсяным печеньем и все норм. Нужно просто задуматься о своем здоровье,ведь оно одно.И исключить все те продукты,которые в принципе желательно не есть даже здоровым людям,а этих продуктов не так уж и много (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
А вообще важно то,как ты ешь,тщательно прожевывать пищу и желательно питаться в одно и то же время.Прыщи любят режим.А если уж вы взяли в рот какую либо дрянь,то не думайте,что она вам принесет вред.
Сообщение отредактировал Ivanushka - 16 Jul 2009, 18:10
я заметил у меня яичница напрямую связана с прыщами(IMG:style_emoticons/default/sad.gif) еще заметил если поем чипсов и запью колой на утро тоже какая нить дрянь вылезит