странно треска, как раз очень жирная я бы еще посоветовала печень трески покупать, там как раз жира в ней
из жирных сортов, что я знаю: семга, форель, лосось, кета, треска, сельдь, терпуг, скумбрия, окунь морской, палтус, нерка
речную не советую рыбу есть, хотя форель вылавливают из рек,. но тем неменее водится она в горных чистых речках, таежных их еще называют.
Цитата
Гоятся ли вот эти продукты? 1. рыба НАВАГА 2. хлеб целебный на хмел заквазках (вроде без дрожевой) 3. хлеб Мариинский Ароматный 4. чистая вода Аква Минерали (не газированая)
знаешь любой хлеб твердых сортов пшеницы сойдет, главное не высший и не первый сорт муки (на хлебе должен быть сорт муки стоять) - это я про пшеничную, она самая колорийная.
рыбу, навага ниразу не видела и не ела, выше перечислила жирные сорта можешь сельдь покупать, она очень жирная
читая вода, аква менераль, это вода фильтрованая из под крана, хуже не сделает - для почек не вредно
Stels в жирной больше Омега3 и Омега 6 кислот(рыбий жир), вся рыба полезная. навага относится к семейству тресковых (она скажем так средней жирности), треска пожирнее будет. Начни с мене жирной, что бы аллергию не вызвать.
Сообщение отредактировал xannna - 23 Nov 2007, 12:49
и каково выводы, плиз лично для меня я вообще не пью ее, но все-таки на будущее
Анализ проводила три года назад на миниральный состав (оказалось он там низкий), процент осождения осадка быстрый, пройденная фильтрация: через обычный угольный фильтр, который в бытовых нуждах используется. Вода которая проходит один-два процесса очистки, дольше остается свежей, удаляются все бактерии и минералы, получается "мертвая" вода. Короче, у нее не достаточно свойст чтобы приравнять ее к воде после домашнего фильтра с активированным углем. Была одна подобная вода, но после фильтрации ее обогощают ее минералами, фтором, так назаваемая "заново родившаяся", Шишкин Лес, но сейчас очень много подделок воды. Даже в аптеку поступают иногда подделки.
Поэтому я предпочитаю пить только минерализированную, она не обязательно соленая, всякая разная бывает. Если надо допешу более подробно.
Сообщение отредактировал xannna - 23 Nov 2007, 12:59
Stels в жирной больше Омега3 и Омега 6 кислот(рыбий жир), вся рыба полезная. навага относится к семейству тресковых (она скажем так средней жирности), треска пожирнее будет. Начни с мене жирной, что бы аллергию не вызвать.
Ну я с Наваги и начал, потом на жирную переду однако.
ЗЫ Я живу с родителями, и на кухни хозяйничает мать. Она приготовила (пожарила) эту самую Навагу (ну ещё + к этому овощное рагу типо). А ведь мне жареное нельзя=( А сказав ей, она обидится. Пришлось слопать жареную. Вроде не ничё так рыбка.
Я имела введу, что нет разницы пить фильтрованную кипяченую воду из под краны или покупать питьевую воду (типа акваминирале) в бутылкой, зачем переплачивать! Опять же я не настаиваю, просто это мое мнение.
а я больше люблю чай, особенно с лимоном раньше папа из источника воду борисовскую привозил в канистрах, вот тогда было хорошо. а так у нас только карачинскую нормальную раньше продавали, пока в подделку их уличили
но мне врачи запретили пить минеральные воды хр. пиелонефрит у меня
а я больше люблю чай, особенно с лимоном раньше папа из источника воду борисовскую привозил в канистрах, вот тогда было хорошо. а так у нас только карачинскую нормальную раньше продавали, пока в подделку их уличили
но мне врачи запретили пить минеральные воды хр. пиелонефрит у меня
FunnyEll, здоровье дороже! Эхх, в Москве не знаю есть ли источники!!
Правильно сказали что от Акваминерале негазированной ни вреда ни пользы особой не будет, как и Бонаква это тупо разлитая вода из Центрального Источника Водоснабжения (читаем "из труб") очищенная по бутылкам разлитая на заводе. 20-22 рубля за 2 литра за обычную воду из под крана это зверски. Я ее если покупаю только в маленьких бутылках холодную (17 рублей 0.6 дорого блин за воду обычную) когда жара на улице с собой ношу из-за удобства, а так бутылками двухлитровыми брать бутылками чтобы дома употреблять нафиг надо, она ничем по вкусу не отличается от той же отфильтрованной фильтром-кувшином (Аквафор, Барьер). Лучше какую-нибудь горную воду возьму минеральную негазированную (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) у нас по 28 за полтора литра продается, не помню названия, пару раз всего брал по вкусу как обычная чистая вода, холодная напоминает родниковую, но мне больше Ессентуки по душе их и беру
Группа: Участники
Сообщений: 21
Регистрация: 23-November 07
Из: москва
Пользователь №: 10920
Репутация: пока нет
Цитата(Professor @ 18 Sep 2006, 11:30 )
об этом уже писали в разделе мой опыт. Никакой взаимосвязи прыщей и диеты пока не доказано.
я тоже считаю что нет связи, но если есть сладкое и жирное в умеренных количествах.я вот могу весь день есть что хочу и ничего не появляется, а могу весь день пить кефир и выскакивает прыщ.
Не соблюдая рациональный пищевой режим, злоупотрея углеводами (как правило, легкоусвояемыми), тем самым создается постоянная перегрузка инсулярного аппарата поджелудочной железы и это может способствовать расстройствам углеводного обмена той или иной степени, накоплению в тканях углеводов, являющихся благоприятной питательной средой для пиококков. Плохой углеводный обмен станосится благоприятной средой для бактерий вызывающих акне.
Поэтому, у большенства сладкое не влияет на акне, а у многих тут же после булочки на лице прыщик.
Сообщение отредактировал xannna - 27 Nov 2007, 22:44
Группа: Участники
Сообщений: 25
Регистрация: 27-November 07
Из: Москва
Пользователь №: 11040
Репутация: -1
Абсолютно соглашусь с предыдущим высказыванием, что углеводы способствуют развитию угревой болезни, так же как и любовь к жареным продуктам в результате их частичной перестройки в углеводы. Доказано на себе.
А вот что мне делать??? Я врач, а что обычно благодарные пациенты дарят? Естессно, шоколад. Реже торты, пирожные... Сколько таких пациентов на отделении? много. Ежедневно на столе у нас шоколад или чего-нибудь сладкое. моей силы воли хватает ненадолго: я могу приучить себя что-нибудь регулярно есть (например, овсянку по утрам); но чтобы НЕ ЕСТЬ, если это в зоне досягаемости (лежит на столе), меня хватаем максимум часов на 6. Потом ем этот проклятый шоколад... Зачем врачу дарить конфеты???? Блин, хоть бы кто-нибудь фруктов принёс- благодарность была бы в тысячи раз больше!
Записывать мой адрес.bv.gif ( 18.07килобайт )
Число загрузок: 14 Торты и пирожные, я, обожаю, с шоколадом тоже дружу. Шести часов как раз хватит чтобы добежать до почты. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
А передаривать от благодарных пациентов неблагодарным не пробовали?