Ну, я ем много жирного, жареного и острого. Сладкое, правда, не люблю. Курю еще. Пиво пью. У меня бывают как длительные периоды абсолютно чистого лица, так и периоды сильных обострений. На диетах (ни "для похудения", ни "для здоровья") не сижу никогда. И как, по-Вашему, еда может повлиять на эндокринную систему? Если мы не о диабете, конечно.
Бывают обострение и затишья ,скорей всего потому,что ты сам этого не замечая напрмер одну неделю ел много вредной пищи,а во вторую неделю,меньше,не из-за психологии,а например,мама ужин решила жирный сделать,а завтра собираетесь пойти в макдональдс,и вообщем думаю ты понял. Короче я не давно узнала,что прыщ прежде чем стать заметным на лице,созревает 8 недель представляешь.Ну вот первую неделю съел больше,прыщей созревают больше,вторую неделю ел меньше вредного и прыщей созревает в будущем меньше.
Бывают обострение и затишья ,скорей всего потому,что ты сам этого не замечая напрмер одну неделю ел много вредной пищи,а во вторую неделю,меньше,не из-за психологии,а например,мама ужин решила жирный сделать,а завтра собираетесь пойти в макдональдс,и вообщем думаю ты понял. Короче я не давно узнала,что прыщ прежде чем стать заметным на лице,созревает 8 недель представляешь.Ну вот первую неделю съел больше,прыщей созревают больше,вторую неделю ел меньше вредного и прыщей созревает в будущем меньше.
Детка, я женщина (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Мне 31 год. Мама мне ужины давно не готовит, у меня у самой сын - почти твой ровесник (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) И по Макдональдсам я не хожу. Еда на образование прыщей НЕ ВЛИЯЕТ. Если прыщей нет, нельзя съесть ничего такого, чтобы они появились. А уж если они есть - нельзя перестать что-то есть, и их не станет. Поверь.
В твоем примерно возрасте я тоже верила, что влияет. Сидела на кислой капусте с черным хлебом и кефире. Потом на кашах на воде. Потом на низкобелковой диете. Потом на низкоуглеводной. НИ ЧЕРТА. Наличие/отсутствие прыщей никак не зависит от состояния пищеварительного тракта. Это - не аллергия на какие-то продукты. Здесь на форуме есть врач-гастроэнтеролог, его зовут maxikm, читай его посты внимательно. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Влияет 100%, но только если совсем не жрать, жри ты сладкое жаренное соленое хоть чё, организм возьмет только то что ему нужно, и сальные железы не исключение, просить будут, и получат сала, много им не надо, чтобы прыщи производить, а вот если практически не жрать, и работать как лошадь, примерно как в концлагерях и подобных учреждениях, то тогда 100% прыщи пройдут, только есть возможность умереть от истощения
Немного влияет. Один совет - ешьте поменьше мучного и сладкого. Хотя с другой стороны знакомые "обжирались" такой едой и у них ничего не вылазило.. Спорный вопрос.
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 3-November 07
Пользователь №: 10434
Репутация: пока нет
У меня влияет. Как мне кажется это потому, что если у человека прыщей много (у меня практич. везде), то отследить какие-либо изменения в их количестве проще; чем тем у кого их тут несколько шт, там несколько шт...
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 14
Регистрация: 3-November 07
Пользователь №: 10434
Репутация: пока нет
У кого еда влият на кожу, могу посоветовать из личного опыта(опыт большой 6-7 лет с УБ) есть побольше круп - гречка или там рис, с курочкой отварной; фруктов и овощей, но заметил что от цитрусовых почему-то больше прыщей появляется с белыми головками? Ну и конечно по возможности убрать из рациона копченое, сладкое, мучное(кроме рж. хлеба), и т.п.
Еда на образование прыщей НЕ ВЛИЯЕТ. Если прыщей нет, нельзя съесть ничего такого, чтобы они появились. А уж если они есть - нельзя перестать что-то есть, и их не станет. Поверь.
Эх, наверно мне суждено быть всегда в опозиции Ноктюрн... Если прыщей нет, то действительно - жри чего хочешь, ничего не вылезет(за исключением конечно тех случаев, когда на данные продукт у тебя аллергия) Но если у тя прыщи, и перестать не "что-то есть", а соблюдать общую диету, то прыщей станет меньше. По крайней мере у меня. Насколько меньше - это зависит от строгости диеты и собенностей организма. Но меньше. Как вы не понимаете!!?? Вы разбились на два лагеря. Одни утверждают, что ваще ни влияет, а другие, что влияет несомненно, и самым серьезным образом. Но правда, как я думаю, ПОСЕРЕДИНЕ. Влияние еды на акне есть, (и в этом не правы первые) но оно не такое значительное, как описывают вторые (типа, стоит мне отказаться от шокалада и лицо очищается - бред.). уф. Либерал я одним словом.
Ну хорошо. Я буду говорить только за себя (хотя мне приятно, что врачи с моей точкой зрения согласны (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) ). У меня не влияет вообще. Ни на увеличение/уменьшение количества, ни на появление. За последние 15-16 лет стадии у меня были - от средней (причем включая тело - спина, грудь, руки до локтей) и легкой до абсолютно чистой кожи. Причем не по паре недель, а по несколько лет. На каких только "лечебных" диетах я не сидела во время обострений - не помогало ни на грош. В годы, когда лицо было совершенно чистым (не говоря уже о о теле), я питалась довольно безалаберно, часто - чем попало. Последние годы вообще не заморачиваюсь своим рационом (хочу копченую рыбу - ем, хочу жирную салями или жареную картошку - тоже ем, и т.д. Каши - ненавижу. Сладкое вот только не люблю, но раньше ела много - килограммами - мороженое). Лицо оставалось чистым. Потом началось обострение. Сейчас оно прошло. Ем все, что хочу.
А на диетах я сидела, правда. Когда я была тинейждером, мне все говорили: это у тебя от желудка, это от печени. Я верила. Ну и следила за диетой, кому охота с прыщами жить. Только хуже становилось, ей-богу.
Наличие/отсутствие прыщей никак не зависит от состояния пищеварительного тракта. Это - не аллергия на какие-то продукты. Здесь на форуме есть врач-гастроэнтеролог, его зовут maxikm, читай его посты внимательно. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
согласна, я тоже пыталась закономерность вычислить...а получается -нет ее....ела шоколады ежедневно, потом какое-то время не тянуло вообще на сладкое, могла и неск дней на фрешах одних сидеть - все равно прыщики выскакивали когда им хотелось, хотя у меня их совсем немного... для меня более важен регулярный уход, не забивать поры и тд - а еду давно панацеей от проблемной и жирной коожи не считаю (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 10
Регистрация: 27-March 08
Из: инопланетянин
Пользователь №: 14911
Репутация: 1
знаю некоторых -едят все подряд и ни одного прыщика....
а вот то что уксус кстати усиливает деятельность сальных желез - так правда, я вот не ем ничего маринованного....
кстати, одно время хавал бичпакеты на обед, были жуткие прыщи на подбородке, когда перестал - прошли где-то через пару недель, но связь точно заметил - БЫЛА!
Сообщение отредактировал miLaXo - 31 Mar 2008, 17:54
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 32
Регистрация: 31-March 08
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15031
Репутация: 1
Цитата(rasl12 @ 28 Mar 2008, 18:09 )
У кого еда влият на кожу, могу посоветовать из личного опыта(опыт большой 6-7 лет с УБ) есть побольше круп - гречка или там рис, с курочкой отварной; фруктов и овощей, но заметил что от цитрусовых почему-то больше прыщей появляется с белыми головками? Ну и конечно по возможности убрать из рациона копченое, сладкое, мучное(кроме рж. хлеба), и т.п.
согласна на 100%! гречневая диета-это вообще супер!!мне стоит недельку другую на гречке посидеть - улучшение на лицо!!! еще к списку необходимо добавить все соусы и газировку!!
лично у меня после приемов "плохой" пищи лицо "цвести" начинает!!!!! (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) после каждых выходных мучаюсь! не могу в компании отказываться от еды!!раньше даже пробовала принимать таблетки от аллергии ("Лоратадин")!
а еще я ужасная сластена! БЫЛА.....приходится отказываться от сладкого, т.к. видна явная закономерность! но я нашла выход!хочется сладкого-покупаю сухофрукты!!и вроде все нормально!!!!
Группа: Посетители
Сообщений: 8
Регистрация: 5-April 08
Пользователь №: 15183
Репутация: пока нет
у меня такая же ситуация... они выскакивают от сладкого
решила провести эксперимент: две недели не ела ничего сладкого, вообще ничего. максимум, что позволяла - это чай с ложкой сахара. так же ходила на процедуры к косметологу, делала дезинкрустацию. большие воспаления ушли, новые прыщики не появлялись. далее, стоило мне только один маленький кусочек тортика скушать, как сорвалась (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) начала кушать сладкое. по чуть-чуть конечно, в обед пара-тройка кофеток с чаем, днем - перекус... и что вы думаете? дня через три утром ужаснулась, выскачило около пяти новых! на чистом месте (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)
делаю вывод - либо вкусно кушать, либо номрально выглядеть
Участник
Группа: Участники
Сообщений: 32
Регистрация: 31-March 08
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 15031
Репутация: 1
я раньше съедала стабильняк 1 шоколадку в день (100гр) и нормально все было! у меня был "ритуал": проснулась, пошла гулять с собакой, купила шоколадку, позавтракала ею!но потом стали появлятся прыщи!!!!!!как же мне было тяжело себя отучить от этой привычки!!!!!в начале я перешла на маленькие шоколадки, потом отламывала по дольке на день!потом начала себе внушать, что все мои прыщи от шоколада и как только я перестану его есть все пойдет!!!!и я перестала его есть!!!!!!действительно, я сейчас совершенно спокойно к нему отношусь!!!НО!!!самое ужасное, что прыщи не прошли!т.е. без шоколада ситуация стала лучше, но не идеальна, т.к. я не могу вообще отказаться от еды!!!!а питаться одними овощами, кашками без сахара и вареной курицей я не могу......но наверно придется себя заставить.... (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Сейчас не ем сладкого, много мучного (только изделия из злаков), жирного. И результат ни одного нового прыщика, а старых уже снова нет (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) А ещё может повляло то, что я сейчас на улице работаю и 10 часов на солнце (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Хотя работаю с асфальтом и его испарения на лице, что по идее должно было вызвать жуткое обострение. Так вот не знаю, что мне так помогло здоровое питание или солнце.
А я вообще не ем сладкого и мучного... давно... ибо не люблю. Не только от прыщей, так, епрст, даже худеть не помогает (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
А я вообще не ем сладкого и мучного... давно... ибо не люблю. Не только от прыщей, так, епрст, даже худеть не помогает (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Группа: Посетители
Сообщений: 2
Регистрация: 29-April 08
Пользователь №: 16023
Репутация: пока нет
Еда вообще никак невлияет на прыщи ни сладкое ни кислое никакое. У меня прыщи начали появлятся в 16 лет и я ем все подряд в 18 отслужил в армии и все равно лучше нистало это я ктому что в армии то кашечки по утрам никакого сладкого кислого вообще ничего. Хотя на некоторых людей еда конечно действут но это уже зависит от того есть ли хронические заболевания и всё такое прочее. вообщем ешьте друзья всё что хотите шаурму, шоколад запивайте пепси...
Еда вообще никак невлияет на прыщи ни сладкое ни кислое никакое. У меня прыщи начали появлятся в 16 лет и я ем все подряд в 18 отслужил в армии и все равно лучше нистало это я ктому что в армии то кашечки по утрам никакого сладкого кислого вообще ничего. Хотя на некоторых людей еда конечно действут но это уже зависит от того есть ли хронические заболевания и всё такое прочее. вообщем ешьте друзья всё что хотите шаурму, шоколад запивайте пепси...
Я приму к сведению твоё сообщение, но доверять не могу таким данным.
ЕДА, Еда влияет на АКНЕ?
27 Mar 2008, 01:13 
