"Карта прыщей" (для женщин), Почему они выскакивают и как с ними бороться Настройки

[MASCHA]

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.
А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем.
Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может.
Лоб
В чём проблема: Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.
Что вы делаете неправильно: Скорее всего в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.
Верное решение: Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.
Переносица
В чём проблема: Печень перегружена и плохо очищает кровь.
Что вы делаете неправильно: Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями.
Верное решение: Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале.
Область под глазами
В чём проблема: Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции.
Что вы делаете неправильно: Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами.
Верное решение: Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть!
Щёки
В чём проблема: Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия.
Что вы делаете неправильно: Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями.
Верное решение: Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась.
Кончик и крылья носа
В чём проблема: Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы.
Что вы делаете неправильно: Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ.
Верное решение: Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом.
Область губ и плечи
В чём проблема: Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики.
Что вы делаете неправильно: Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается.
Решение проблемы: Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали.
Подбородок и линия нижней челюсти
В чём проблема: Нарушен гормональный баланс в половой сфере.
Что вы делаете неправильно: Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми.
Верное решение: Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание).
К кому бежать
1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов.
2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание.
3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.

[analogue]

Предлагаю расширить тему и замутить "Гадание по прыщам (для женщин)".
Штоб не только диагностику делать, но и прозревать прошлое и будущее. Ну там, дальняя дорога, казенный дом, суженый-ряженый в белом халате и пустые хлопоты.

Ну что, позолотииииите ручку

Сообщение отредактировал analogue - 7 Oct 2009, 18:51

[okkervill]

Щёки
В чём проблема: Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких.

Точно не лёгкие - сужу по себе

Верное решение: Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась.

Вот удивляют такие советы! У меня, например, сбалансированное питание и молочные продукты потребляю каждый день! Ещё стоматолог сказал есть побольше творога! И как молочные продукты влиют на лёгкие? (IMG:style_emoticons/default/huh.gif)

[чуда]

Про меня все совпадает))
А так девоки к гиникологу надо ходить раз в пол голда))

[ЛедиДи]

Вот тебе на!
А я-то думала, что щёки - сигнализируют о проблемах с кишечником...Да и дерматологи так же говорили.

[liolik87]

Судя из этой статьи получается за всё время ,что у меня акне,то у меня почти все органы больные. Что-то мне мало верится в такие убеждения восточной медицины,страдаю акне с лет 13 до 16 не было живого места на спине,плечах,груди,щеках,лбу вообщем везде вылазили гады.....Потом с лет 17 до 20 было затишие,редко выходили,даже на это не обращала внимание,но 21 их стало немного больше,а сейчас мне 22 и последние пол года обострения.Что хочу сказать никогда в жизни у меня не было воспаления лёгких,не курю,с желудком всё в порядке,с кишечником,желчным пузырём,печенью,поджелудочной железой всё в порядке,по гинекологии я здоровая,эти и многие другие органы я проверяла очень много раз,и не просто проверяла а делали мне серьёзные тесты,узи ренген,и многое другое,но никогда не было ничего обнаружено,а акне так и были,но правда в 16 лет у меня обнаружили что один гормон щитовидной железы увеличен ТТГ свободный,вот уже более 5 лет принимаю левотироксин,последний раз сдала на гормоны,гормоны все в порядке.Я думаю здесь играют и гены,мне мой папа говорил у него тоже были акне,вообщем это болезнь загадка,так и ни кто и не знает от чего она берётся,и нет 100% лечения,остаёться набраться терпения,лечить тем что есть на сегоднишний день и ждать может будет какое-то открытие чуда лекарства в борьбе с этой страшной болезнью.......

Сообщение отредактировал liolik87 - 24 Oct 2009, 20:08

[Yulechka]

У меня почему-то самая проблемная часть лица - переносица (IMG:style_emoticons/default/mellow.gif) Лоб практически чистый, а переносица вся в мелких гнойничках, значит это печень?.. (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)

[bryde]

А для поцанов карта есть? (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

[nasbonita]

Все смеются,а вот правда в этом есть.У меня ужасные воспаления на подбордке!На лбу,щеках,носу,практически нет...ну или ооооочень ооочень редко.Честно,уже и не помню когда такое было. А подбородк - ужас (((Страдаю ((((Особенно в последние месяца 4,когда я пошла учиться и работать одновременно.Очень мало сплю,4-5 часов. Постоянно нервничаю,психую...из-за лица в частности.
Но во время новогодних праздников(пока дома была или на даче)спала хорошо,отдыхала,не нервничала.Подбородок почти прошееел!!!!Я уже было обрадовалась,но тут снова начались будни и вот опять я на рабочем месте сижу, читаю форум про угри,а не делом занимаюсь (((((((((
Ходила к гинекологу..Вроде как поликистоза нет,но сказали один яичник увеличен...Так помимо этого нашли уреаплазму и ВПЧ!!!!! ((((((((((((( я в полной депрессии (((Потому что я всегда так аккуратно подходила к половым отношениям!ВСЕГДА предохранялась,случайных не было!Да и вообще,почему так все бесчестно..одни налево-направо,и все у них хорошо,и детей здоровых рожают,а я зараженная (((((по всем статьям...
Со след неделе пойду по врачам..Гинекологи,дерматологи...эх..
Простите,крик души.

[Мусик]

Все смеются,а вот правда в этом есть.У меня ужасные воспаления на подбордке!На лбу,щеках,носу,практически нет...ну или ооооочень ооочень редко.Честно,уже и не помню когда такое было. А подбородк - ужас (((Страдаю ((((Особенно в последние месяца 4,когда я пошла учиться и работать одновременно.Очень мало сплю,4-5 часов. Постоянно нервничаю,психую...из-за лица в частности.
Но во время новогодних праздников(пока дома была или на даче)спала хорошо,отдыхала,не нервничала.Подбородок почти прошееел!!!!Я уже было обрадовалась,но тут снова начались будни и вот опять я на рабочем месте сижу, читаю форум про угри,а не делом занимаюсь (((((((((
Ходила к гинекологу..Вроде как поликистоза нет,но сказали один яичник увеличен...Так помимо этого нашли уреаплазму и ВПЧ!!!!! ((((((((((((( я в полной депрессии (((Потому что я всегда так аккуратно подходила к половым отношениям!ВСЕГДА предохранялась,случайных не было!Да и вообще,почему так все бесчестно..одни налево-направо,и все у них хорошо,и детей здоровых рожают,а я зараженная (((((по всем статьям...
Со след неделе пойду по врачам..Гинекологи,дерматологи...эх..
Простите,крик души.

спокойствие,только спокойствие!Не надо паники!Уреаплазма есть у всех,просто бывают показатели в норме,а бывают завышены.Это очень распространено и смертельного в этом ничего нет.Уреаплазма передается не только половым путем.Будет интересно расскажу как именно,а еще лучше спросите у лечащего врача.ВПЧ бывает разных видов,опасны только 16 и 18 степени так как являются онкогенными,но и даже они не так страшны если быть под наблюдением врача регулярно.С вирусом папилломы человека рожают здоровых детей так что не нагоняйте страсти.

[nasbonita]

спокойствие,только спокойствие!Не надо паники!Уреаплазма есть у всех,просто бывают показатели в норме,а бывают завышены.Это очень распространено и смертельного в этом ничего нет.Уреаплазма передается не только половым путем.Будет интересно расскажу как именно,а еще лучше спросите у лечащего врача.ВПЧ бывает разных видов,опасны только 16 и 18 степени так как являются онкогенными,но и даже они не так страшны если быть под наблюдением врача регулярно.С вирусом папилломы человека рожают здоровых детей так что не нагоняйте страсти.

У меня как раз 16..поэтому и написала про детей..Буду лечиться. Может и подбородок пройдет... Спасибо за слова поддержки!! Просто все накопилось...

[Мусик]

У меня как раз 16..поэтому и написала про детей..Буду лечиться. Может и подбородок пройдет... Спасибо за слова поддержки!! Просто все накопилось...

Скорее всего вам предложат лечение иммуномодуляторами.Будьте с ними осторожны!Врачам лишь бы был результат,а по организму они бьют здорово.16 тип не лечится,можно лишь поднять иммунитет до такой степени,что он прсто перестанет проявляться по анализам.Но если слишком часто поднимать иммунитет искуственным путем,то со временем его это убьет.
Будьте здоровы !

[DonnaRosa]

А я вот когда сижу за компом люблю подпирать ладонью левую щеку- вот у меня там все время высыпает (IMG:style_emoticons/default/tongue.gif)

[грубиянкА]

вообще то у мя такая тема уже была (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)

[linasimons]

У меня проблемы на лбу... начались вдруг в 28 лет... Но никакую вредную пищу я не ем (ни жирную ни сладкую), не курю, алкоголь практически вообще не употребляю..таблетки пью только в самом крайнем случае.... Да и вообще режим питания не менялся.....
Подскажите, что делать?????
Да и кожа у меня вообще не жирная, скорее сухая!!!!!! А от зенерита лоб вообще стал как неживой... и болит(((
Девочки, кто мучился лбом... подскажите что делать..... может это не только моя проблема....

[sati7766]

у меня например с кишечником все ок. а прыщи на щеках как были так и есть

[лучезарная]

У меня тоже вдруг появились прыщи на лбу в 23 года и не проходят уже 2 года, чего только не делаю. Залечилась уже всеми возможными средствами для лица, сейчас проверяю полностью свой организм. Как раз проблемы с желчным пузырем. но врач говорит, так как билирубин в крови не повышен, это не может провоцировать образование прыщей. Так что надо проверять гормоны (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif)

[lalamana2208]

У меня прыщи только на подбородке, которые появились после отмены противозачаточных таблеток!

[лучезарная]

Кстати, начала лечить желчный пузырь и гастрит. После приема таблеток, все мелкие высыпания прошли. С каждым днем, радуюсь своему отражению в зеркале (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)

[AnutaBNV77]

если ничего не беспокоит в плане гинекологии - то и нечего там делать!!! Я сама не хожу, у меня нет жалоб на гинекологию.

и очень даже зря, т.к. некоторые гинекологические заболевания, приводящие к серьезным последствиям, протекают бессимптомно.

[Аня91СПб]

еще забавный вывод можно из этой статьи сделать.
если по появлению прыщей в каком-либо месте можно определить "болеющий" орган, то значит если затем ты каким-то образом вылечил прыщи на этом самом месте, то значит и орган вылечился. Получается, скинореном, дифферином, базироном и подобными можно лечить не только внешние высыпания, но и внутренние органы (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

может к случаям ну совсем единичных высыпаний(1-3) эта статья еще и подходит, но к единичным вроде подбородок и лоб только жирные, а на щеках -ужас, не очень.

еще понравилось
"Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали."
это подойдет всем людям, трудоголикам, тревожным, эмоционнальным, особенно меланхоликам. Сильный стресс же плохо иммунитета вообще и любых органов.