История лечения, Не проходи мимо Настройки

[Рафаэлло]

Пишу о том, что помогло в лечении.
Я был бы очень рад прочитать это сообщение лет 5 назад ) Так что дерзайте.
Это сообщение для борьбы с угрями, и чуть о борьбе с постакне.
Значит так. Лечиться начал у врача, прописала таблеток, процедур. Таблетки помогли отчасти, процедуры тоже. Вообщем угри остались.
Потом решил сам искать спасение. Почитал некоторую литературу, распрашивал у знакомых и т.п. В итоге решил заниматься самолечением.
1. Сел на диету, раздельно питаюсь. Ем каши, овощи, фрукты .... и т.п. еду. Всё еду которую ем, я готовлю сам. За исключением столовой в универе.
2. Пью, отвары трав ( зверобоя, ромашки, полыни ) Чередую их, понедельно.
3. Придерживаюсь режима.
4. Использую маски из глины, фруктов и т.п.
5. Я спортсмен, может быть и это сказывается.

В итоге за полгода вылезно 1-2 прыща. На какие-либо процедуры я не ходил, к врачам тоже.
+ Изменился внешний вид кожи, стала мягкой, упругой, приятной на ощупь.
Вообщем, проблем с угрями теперь нет.
Есть проблема с постакне, но это уже другой разговор.
Кратко я всё описал. Считаю, что должно всем помочь, если конечно у вас не частный случай.