если курить только по выходными иногда по будням, небольше полочки, то не влияет никак!

спасибо за ответ. но к сожалению я уже проходил этот курс в одной больнице года два назад..
вприницпе помогло, но в то время диету я совсем не соблюдал(т.е. соленое-жаренное ограничил, но вот от алкоголя отказаться не мог, да ещё и наркотики мешали, мне кажется..), потому через полгода опять все с начала начилось.. сейчас ситуация с кожей, как я уже говорил, вроде ничего, но чтобы меньше с ней париться я хотел бы в домашних условиях желудок подлечить. а заново ходить в больницу месяц-полтора мне неохота, да и учеба-работа-отдых не очень позволяют.

подскажите пожалуйста, чем мне можно лечить желудок

у меня такая ситуация: поверхностный гастрит и хеликобактери пилари, если не ошибаюсь(они-то собственно и вызывают гастрит). на коже вроде более-менее ситуация нормализовалась, но думаю желудок подлечить лишним всяко не будет

алкоголь и вредная пища даже в умеренном количестве.
наркотические препараты не влияли вообще)