Как то раз еще лет в 16 решил посидеть на злаковой диете (10 дней только отварные рис и гречка без ничего, должна кровь очищаться по идее). День на пятый начали на спине вылазить угри, да такие жирные каких раньше никогда не было. Может очистка пошла (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Бросил я это дело.
Но диеты это не выход. Надо менять всю систему питания. Сейчас полностью отказался от жареного, жирного, мяса, пересолиной и острой пищи. На ночь только чай с медом, никакой еды. Не могу только от шоколада отказаться (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Кожа выглядит здоровой, но жирность не прошла, периодически выскакивают небольшие прыщики.
P.S. Отказался от конфет Вечерний Киев. Почему-то именно после них на лице вылазят большие прыщи.

Я давлю прыщи и уже давно.
Не понимаю, как можно не выдавить инородную субстанцию и не освободить свою кожу (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Никаких спец. средств для дезинфекции не применяю. Просто умываюсь и мою руки с мылом. Давлю ногтями на указательных пальцах. На лице есть шрамики слегка заметные при детальном изучении кожи.

Ходил к косметологу -- очень хорошо очищает и удаляет гной там где я недодавил. Делается методом прокалывания и выдавливая. После косметологической чистки кожа необычайно ровная и чистая. Но ненадолго. В моем случае до 3х дней. У меня на носу, под глазами, между бровями и подбородок (Т-зона) жирноваты и очень широкие поры. Поэтому через день просто удаляю лишний жир сдавливая (без фанатизма) поры. Потом умываю лицо очищающим средством и наношу увлажняющий крем.

Сейчас выскакивает пару прыщиков в неделю -- при своевременном реагировании практически не заметны.